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#Bursite Reel by @fabiolabvieira (verified account) - 🚨 Dica do dia 💪 Dor no ombro? Antes de parar de treinar ou insistir na dor, olha isso. Se você vive entre fases de melhora e piora, provavelmente e
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FA
@fabiolabvieira
🚨 Dica do dia 💪 Dor no ombro? Antes de parar de treinar ou insistir na dor, olha isso. Se você vive entre fases de melhora e piora, provavelmente está tratando só o sintoma e não a causa. Quer se lesionar menos e performar melhor? Inclua na sua rotina um bom programa de PREHAB: • Mobilidade, para devolver amplitude real ao ombro • Ativação muscular, para melhorar o controle escapular • Fortalecimento específico, respeitando sua fase e seu esporte Mas atenção: cada ombro tem uma história. Não é porque o exercício funcionou para alguém que vai ser o ideal para você. É na avaliação que eu identifico restrições de mobilidade, déficits de força, alterações de controle motor e ajusto o plano de forma individualizada, seja para prevenir, reabilitar ou melhorar performance. Informações e agendamento via direct. #bursite #manguitorotador #manguito #fisioterapia
#Bursite Reel by @dil_personaltrainerdoombro - "SEU OMBRO ESTÁ GRITANDO?" 😳🔥 Se você sente dor no ombro ao treinar, levantar o braço ou até dormir… isso pode ser bursite - e ignorar esse sinal p
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DI
@dil_personaltrainerdoombro
“SEU OMBRO ESTÁ GRITANDO?” 😳🔥 Se você sente dor no ombro ao treinar, levantar o braço ou até dormir… isso pode ser bursite — e ignorar esse sinal pode piorar MUITO a situação. A bursite acontece quando há inflamação na bursa (uma estrutura que reduz o atrito na articulação). O problema? Movimentos repetitivos, má execução nos exercícios e sobrecarga são grandes gatilhos. ⚠️ Resultado: dor, limitação de movimento e até afastamento do treino. Mas calma — entender o seu corpo é o primeiro passo. Ajustar execução, controlar carga e respeitar sinais de dor fazem toda a diferença pra continuar evoluindo sem se machucar. 💡 Treinar com dor NÃO é sinal de força, é sinal de erro. 👇 Me conta: você já sentiu dor no ombro treinando? #dor #dornoombro #ombro #exercicio #treino
#Bursite Reel by @dr.angerson (verified account) - Dor no ombro ao levantar o braço não é "normal"… e também não é só bursite ou tendinite. Na maioria dos casos, o problema é falta de controle e ativa
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DR
@dr.angerson
Dor no ombro ao levantar o braço não é “normal”… e também não é só bursite ou tendinite. Na maioria dos casos, o problema é falta de controle e ativação do manguito rotador, que deixa a articulação instável… e sobrecarrega tendões e bursa. Esses 3 movimentos simples ajudam a: ✔️ melhorar a ativação muscular ✔️ reduzir o impacto no ombro ✔️ devolver movimento com menos dor ✔️ aumentar estabilidade da articulação Mas atenção: se a dor já limita seu dia a dia, acorda à noite ou não melhora… insistir só em exercício pode atrasar seu resultado. O ponto não é fazer mais. É fazer certo… e com o diagnóstico correto. 💾 Salva esse vídeo pra testar por 7 dias 📤 Compartilha com alguém que vive reclamando de dor no ombro 📩 Se a dor persiste, me chama que eu te explico o melhor caminho pro seu caso #dornoombro #manguitorotador #bursite #tendinite #ombro
#Bursite Reel by @dra_christinemuniz - A bursite no ombro acontece quando a bursa - uma pequena bolsa com líquido que reduz o atrito entre as estruturas - fica inflamada. 📍 Sintomas mais
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DR
@dra_christinemuniz
A bursite no ombro acontece quando a bursa — uma pequena bolsa com líquido que reduz o atrito entre as estruturas — fica inflamada. 📍 Sintomas mais comuns: • Dor ao elevar o braço • Dor ao deitar sobre o ombro • Sensação de inflamação ou peso Pode estar relacionada à sobrecarga, movimentos repetitivos ou síndrome do impacto. O tratamento depende da causa e pode incluir controle da inflamação, fisioterapia e, em casos específicos, infiltração. Dor persistente precisa de avaliação adequada. Dra. Christine Muniz CRM 8082 | RQE 3282 Essa publicação é informativa e não substitui consulta médica.
#Bursite Reel by @allanjosefh (verified account) - Marque aqui quem tem BURSITE! 🎯 ✅ ME SIGA PARA MAIS CONTEÚDOS! ♥️ Curta! 🗣 Comente! 🚀 Compartilhe! 🔰 Salve! Fisioterapeuta Allan Josefh Crefito
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AL
@allanjosefh
Marque aqui quem tem BURSITE! 🎯 ✅ ME SIGA PARA MAIS CONTEÚDOS! ♥️ Curta! 🗣 Comente! 🚀 Compartilhe! 🔰 Salve! Fisioterapeuta Allan Josefh Crefito3 127250-F Fisioterapia Integrativa Não trate a dor, investigue a causa. Ex atleta da Seleção Brasileira de Rugby #protocolosniper #comunidadeaj #allanjosefh #fisioterapia #massoterapia #fisioterapeuta #massoterapeuta #massagem #sniper
#Bursite Reel by @majormouvement (verified account) - Douleur d'épaule ? 👉🏻enregistre cette vidéo 📍 Si tu as mal à l'épaule ET que l'origine de ta douleur est une tendinite : Voici quatre exercices qu
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MA
@majormouvement
Douleur d’épaule ? 👉🏻enregistre cette vidéo 📍 Si tu as mal à l’épaule ET que l’origine de ta douleur est une tendinite : Voici quatre exercices que je te conseille pour améliorer tes symptômes.✅ ⚠️Il existe différents types de douleurs d’épaule: -La capsulites, -la névralgie cervico brachiale - les antécédents de luxation - bursite -des « calcification » ↪️Tout est dans mon livre .Lien dans ma bio ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,7/5 note des lecteurs #1 des ventes Disponible dès maintenant Ce livre résumée 55 pathologies avec des dessins , des photos et des QR pour t’aider . Ici je vous montre les exercices que j’ai donné à un patient qui souffrait d’une douleur d’épaule amélioré par l’activation de la coiffe des rotateurs, cependant, les résultats ne tenait pas malgré sa rééducation. En l’interrogeant, je me suis rendu compte qu’il ne faisait qu’un seul exercice à réaliser 3 × 10. 3 × 10 est bien, mais c’est clairement pas suffisant pour une rééducation. Je lui ai donc proposé quatre exercices et ensemble on a revu l’exécution de chacun d’entre nous. Quand on a mal faire des exercices c’est très bien, mais parfois on les fait pas dans les quantités ni dans des qualités suffisante pour avoir des Bénéfices d’où l’importance de se faire accompagner. #mardicasclinique #epaule
#Bursite Reel by @ricksonfisio (verified account) - TENDINITE OU BURSITE NO OMBRO? Confiram 2 testes que indicam a presença dessas condições e um bom exercício que pode ajudar a tratar #bursite #tendin
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RI
@ricksonfisio
TENDINITE OU BURSITE NO OMBRO? Confiram 2 testes que indicam a presença dessas condições e um bom exercício que pode ajudar a tratar #bursite #tendinite #ombro
#Bursite Reel by @marcellofrancaterapia - Dor no ombro não é tudo igual. Cada tipo de dor pode ter uma causa diferente. Manguito rotador: dor ao levantar o braço, fraqueza e desconforto nos m
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MA
@marcellofrancaterapia
Dor no ombro não é tudo igual. Cada tipo de dor pode ter uma causa diferente. Manguito rotador: dor ao levantar o braço, fraqueza e desconforto nos movimentos do dia a dia. Bursite: inflamação na bursa, causando dor, sensibilidade e incômodo ao movimentar o ombro. Tendinite do bíceps: dor na parte da frente do ombro, que pode piorar ao pegar peso ou fazer esforço. Capsulite adesiva: ombro mais rígido, com muita limitação de movimento e dor persistente. Artrose acromioclavicular: desgaste na articulação, gerando dor no topo do ombro e estalos em alguns casos. Cervical irradiada: quando a dor vem do pescoço e irradia para o ombro e braço. Luxação ou subluxação: acontece quando a articulação sai total ou parcialmente do lugar, causando dor e instabilidade. Tensão muscular: sobrecarga e contratura muscular, gerando dor, peso e sensação de travamento. Nem toda dor no ombro tem a mesma origem.
#Bursite Reel by @advogadabruna (verified account) - Ela trabalha em uma fábrica… e passa o dia todo fazendo a mesma coisa. O que muita gente não sabe é que movimentos repetitivos, esforço constante e f
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AD
@advogadabruna
Ela trabalha em uma fábrica… e passa o dia todo fazendo a mesma coisa. O que muita gente não sabe é que movimentos repetitivos, esforço constante e falta de pausas podem causar doenças sérias, como tendinite, bursite e síndrome do túnel do carpo. E quando essas doenças surgem por causa do trabalho, isso pode caracterizar doença ocupacional, com direito a afastamento, benefício no INSS, estabilidade e até indenização, dependendo do caso. Dor no braço, no ombro, no punho e formigamento não são “normais”. Muitas vezes, são sinais de que o trabalho já está adoecendo o corpo. Se identificou ou conhece alguém passando por isso, procure orientação. #Tendinite #Bursite #SindromedoTuneldoCarpo #DoencaOcupacional #AcidenteDeTrabalho
#Bursite Reel by @renatabrandaocanellaadvogada (verified account) - ✨ Transforme Desafios em Oportunidades! ✨ Você ou alguém próximo enfrenta limitações como tendinite avançada, bursite, hérnia de disco ou complicaçõe
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RE
@renatabrandaocanellaadvogada
✨ Transforme Desafios em Oportunidades! ✨ Você ou alguém próximo enfrenta limitações como tendinite avançada, bursite, hérnia de disco ou complicações cardíacas que impactam sua rotina de trabalho? Saiba que uma aposentadoria especial pode estar ao seu alcance, pronta para abrir novos caminhos. 🚪💖 Surpreendentemente, muitos não estão cientes de que condições de saúde diversas, até mesmo leves, podem garantir acesso a uma aposentadoria justa mais cedo, sob leis de proteção às pessoas com deficiência. 💪🏼💪🏼 Alerta: não estamos falando de aposentadoria por invalidez, mas sim de direitos especiais destinados a reconhecer os desafios enfrentados por quem tem deficiências, favorecendo aposentadoria com requisitos mais flexíveis. ⏳🛡️ Se você contribui para o INSS e se identifica com essa situação, é hora de descobrir os direitos que podem ser seus. Não deixe para depois. A hora de agir é agora! 💼🔎 👉 Pronto(a) para uma transformação? É crucial buscar orientação de um(a) advogado(a) especializado(a) em direito previdenciário. Eles podem ser a chave para desbloquear os direitos que você merece, guiando você por um caminho mais seguro e digno. Informe-se e tome o próximo passo em direção a um futuro melhor. #transformação #esperança #direitoshumanos aposentadoriajusta qualidadedevida saúdeetrabalho advogadaprevidenciarista direitos inclusaosocial apoio futuroseguro vidamelhor defendaseusdireitos Obs. Vide Lei 142/2013 para saber os demais requisitos de tempo de contribuição e carência.
#Bursite Reel by @davidgusmao (verified account) - Você vive se perguntando se tem como parar de mancar e voltar a andar sem dor? A resposta está mais perto do que você imagina! Assista ao conteúdo
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DA
@davidgusmao
Você vive se perguntando se tem como parar de mancar e voltar a andar sem dor? A resposta está mais perto do que você imagina! Assista ao conteúdo completo no Youtube e descubra como continuar caminhando com confiança e sem dor. Link na bio. 🔹CRM-RS 24792 RQE 17610 #davidgusmao #quadril #artrose #protesedequadril #dornoquadril #bursitequadril #bursite #tendinite #protesefemur #protesebacia #protesetotaldequadril
#Bursite Reel by @clinicadresporte - Siga @clinicadresporte para mais. O paciente achou que era uma bursite… mas o problema era outro. Dor no ombro é frequentemente chamada de "bursite"
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CL
@clinicadresporte
Siga @clinicadresporte para mais. O paciente achou que era uma bursite… mas o problema era outro. Dor no ombro é frequentemente chamada de “bursite”. Mas nem toda dor no ombro é bursite — muitas vezes pode ser tendinite. E entender essa diferença ajuda muito no tratamento. De forma simples: 👉 Bursite é a inflamação da bursa, uma pequena “almofada” cheia de líquido que reduz o atrito entre estruturas do ombro. 👉 Tendinite é a inflamação ou sobrecarga do tendão, que conecta o músculo ao osso. Na prática, elas podem parecer iguais… mas têm algumas diferenças importantes. Na bursite, é comum: ✔ Dor mais difusa no ombro ✔ Sensibilidade ao deitar sobre o lado dolorido ✔ Desconforto ao levantar o braço lateralmente ✔ Sensação de inflamação mais “espalhada” Na tendinite, geralmente: ✔ A dor é mais localizada ✔ Aparece ao fazer força com o braço ✔ Surge ao levantar objetos ✔ Pode haver perda de força Outro ponto importante: muitas vezes bursite e tendinite aparecem juntas, porque quando o tendão sobrecarrega, ele pode comprimir a bursa. Por isso, tratar apenas como “bursite” pode não resolver. É essencial identificar se o principal problema é o tendão, a bursa ou o padrão de movimento que está sobrecarregando o ombro. Aqui na @clinicadresporte avaliamos a mecânica do ombro para diferenciar bursite, tendinite e dor por sobrecarga, e tratar a causa real. Salva esse post se você sente dor no ombro. E compartilha com alguém que chama toda dor de bursite. #dornoombro #bursite #tendinite

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✅ Moderate Competition

💡 Top performing posts average 649.5K views (2.0x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.

Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active

Content Creation Tips & Strategy

🔥 #Bursite shows high engagement potential - post strategically at peak times

✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 838 characters

📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Bursite - use good lighting and clear audio

✨ Many verified creators are active (67%) - study their content style for inspiration

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