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REなんでなの！？
なんか不思議なチカラ働いてる？w
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【ウェルネステックトレーナー】として活動中！
運動、栄養、睡眠&データ管理
ウェルネストリプルアプローチはここから☝️
【睡眠xアスリートxスマートデバイス】
の専門家としても、TV出演や家電批評などの記事を監修をしています！
【その他の実績】
サプリや健康グッズの監修
健康食品や健康グッズなどの評価サイト監修
PRのお手伝い
国立大学での講義
高校での講師
健康・フィットネスバラエティ番組への出演
スポーツブランドのアンバサダー
など
お仕事のご連絡はDMへ✉️
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この度、一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会では、睡眠・休息専門資格「アスリートスリープリカバリートレーナー(ASRT)」を創設しました。
睡眠×アスリート、積極的睡眠を利用し、休息とパフォーマンスアップに特化した、日本初の睡眠休息の専門資格です。
プロアスリートやビジネスアスリートとされるビジネスパーソンが実践する「積極的睡眠」のメソッドを学べます。
近年、パフォーマンス向上には「質の高い休息」が欠かせないと注目されています。本資格では、「攻めの睡眠」「守りの睡眠」を軸に、最適な休息とパフォーマンスアップを実現するための実践的な知識を学べます。
監修には睡眠科学や睡眠障害に関心を持ち、人間を対象とした研究をハーバード大学やスタンフォード大学などで行ってきた西多昌規氏（精神科医 睡眠・メンタルヘルスの研究者 早稲田大学スポーツ科学学術院 教授 早稲田大学睡眠研究所 所長）や、睡眠資格「スリーププランナー®︎」の運営法人である一般社団法人ブレインヘルスラボが携わっています。
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