704.4K
ELle travail paye 🫡
#semimarathon #semiparis #dossard #course #motivation
@eloisebtrs
Trending
#Dossard
Watch 233K Reels videos about Dossard from people all over the world.
Watch anonymously without logging in.
233K posts
NewTrendingViral
Related Searches
19Trending Reels
(12)
35.4K
MEUN DOSSARD À GAGNER @10kmparis15
Les 10km, distance à la fois accessible à tous, et où l’on peut courir viteee 🔥
Pour participer :
• Suivre @10kmparis15 et @melissaselles
• Liker le post
• Identifier la personne qui devrait courir ce 10K
• Partager en story pour plus de chance
Tirage au sort Dimanche 29 Mars
Bonne chance 🍀
J’ai hâte de vous y voir ✨
#run #dossard #concours
@melissaselles
32.6K
RU🎁 CONCOURS DOSSARD - @10kmparis15
📆 17 mai 2026
Pour participer :
- Like ce reel
- Suis @runzoe_ et @10kmparis15
- Partage dans ta story
- Identifie ton partenaire de course
Résultat le 1er mars, à toi de jouer ! 🤞🏼🍀
#concours #10km #concoursdossard #dossard #courseapied
@runzoe_
1.0M
MAGagne ton dossard pour le Marathon pour Tous de @paris2024 🤩
Tu en as rêvé ? La @teamorangerunning le fait ! On vous fait gagner un dossard pour la mythique course du #marathonpourtous qui se déroulera sur le même parcours et dans le même temps que le marathon des Jeux Olympiques de Paris 2024 ! Exceptionnel 🥹
En cette année olympique, je vous encourage à vous lancer, à oser vous remettre au sport, à vous faire du bien, et pourquoi pas relever des défis sportifs 🏃🏽♀️
Pour tenter de remporter ce dossard, c’est simple :
👉 Abonnez-vous aux comptes @teamorangerunning et @marinelorphelin_off .
👉 Likez cette publication
👉 Mentionnez 2 amis en commentaires.
👉 Pour augmenter vos chances, vous pouvez regram cette publication en story en mentionnant le compte @teamorangerunning
Le tirage au sort sera effectué le 1er février 🍀
Bonne chance et encore une fois, merveilleuse année 2024 🎉
#jeuconcours #marathon #Paris2024 #dossard #running #courseapied #challengesportif
@marinelorphelin_off
488.6K
MITEMPS MOYENS MASCULINS SUR 10KM EN FRANCE EN 2025 : nous avons analysé les résultats des 10k mesurés en 2025, et sur plus de 130 000 participants, voici les temps moyens !
A la recherche de dossards dispos sur 10km en 2026 ? Commente « 10K » pour recevoir une liste de 10km avec des dossards encore en stock ET notre simulateur d’allures.
#running #dossard #10km
@milesrepublic
5.3K
COEt en plus pr pour les deux 🤩
#marathondemer #course #running #dossard #medaille
@cook_vibes
61.2K
MAJ’ai dit OUI à mon Valentin, OUI pour faire un RP ! 💕
Rendez vous dimanche pour découvrir ma journée de course, d’ailleurs j’ai prévu de vous tourner un réel sur cette journée 🏃🏻♀️
C’est le 10km de @rrunning_lorient j’aimerais vraiment faire un sub50 cette fois ci (ou 50min) ⚡️🤞🏼
#saintvalentin #courseàpied #runneuseaddict #dossard
@margot_outdoor
6.0K
RUL’attrait des dossards, l’ambiance des lignes de départ, l’adrénaline des grands jours… On est d’accord : c’est difficile d’y résister. 🎽🔥
Mais arriver sur une course mal préparée, la subir… ou pire, raviver une blessure, ce n’est pas vraiment l’objectif.
🍒 Une course doit être l’apothéose.
La cerise sur le gâteau d’une préparation bien menée — ou du mieux possible. Pas un pari risqué qui pourrait t’envoyer plusieurs mois en arrière sur le chemin de la rééduc.
🧠 La douleur apparaît souvent lorsque la charge que tu imposes à ton corps dépasse la capacité d’adaptation de tes tissus. Vouloir maintenir une course à tout prix dans ce contexte augmente le risque de blessure ou d’augmentation des douleurs.
Autrement dit : ton mental peut être prêt… mais si ton corps ne l’est pas, l’issue est rarement favorable.
⚖️ C’est une phrase que je répète souvent à mes coachés :
quand la balance bénéfice–risque n’est pas en ta faveur, la sagesse consiste à patienter. (c’est plus facile à dire qu’à faire je sais aha)
Renoncer à un dossard peut être frustrant — surtout lorsque tu es inscrit depuis des mois (et vu la galère actuelle pour en obtenir un 😅).
Mais la décision la plus mature est parfois de dire non aujourd’hui, pour pouvoir dire oui demain… dans de bien meilleures conditions.
🌱 Choisir de reporter, c’est :
✔ Respecter son corps
✔ Mettre en place une rééducation adaptée
✔ Éviter les rechutes
✔ Revenir plus fort et plus confiant
✔ Construire une progression durable
Rappelle-toi : brûler les étapes ne te fera pas gagner du temps… bien au contraire.
💬 Et toi, as-tu déjà renoncé à une course pour préserver ta santé ? Même si ce n’est pas une décision facile à prendre ?
Je serais curieuse d’avoir ton avis en commentaire ! 👀
#course #dossard #blessure
@runandtrail.physio
2.2K
SO• C O N C O U R S •
• R U N F O R P L A N E T •
.
Et si on courait pour une cause qui a du sens ? 🌏
.
Je vous fais gagner 2 dossards pour participer à la @runforplanet_officiel ✨
.
Bordeaux 26/04/2026
Lyon 31/05/2026
Paris 14/06/2026
Nantes 13/09/2026
.
Pour participer, c’est simple :
🔹Nous suivre @sogladfit et @runforplanet_officiel
🔹Liker ce reel ❤️
🔹Commenter en invitant la personne avec qui tu veux courir
💥 BONUS : Partage ce réel en story en nous taguant !
📆 Fin du concours : 27/02/2026 à 17h
Le/la gagnant(e) et son binôme sera annoncé(e) en story et contacté(e) en privé.
.
.
#runforplanet #concours #dossard #InstaSport #runningmotivation
@sogladfit
48.4K
CH“Aller plus vite, pendant moins longtemps”
Quand ton 100k est annulé alors que tu l’as préparé tout l’été.
Mais que dans tous les cas, mourir sous une avalanche n’était pas un programme raisonné.
La nature gagne toujours. Et c’est un plaisir de la voir me jouer des tours.
Elle m’a déjà assez bien accueillie, des milliers d’autres fois, bonheur à l’horizon.
Tout arrive toujours pour une raison.
Allé, à demain, on va quand même faire 50k avant de rentrer à la maison.
Merci @kackarbyutmb de prendre soin de tes athlètes en évaluant les risques et prenant position.
Merci aussi, pour cette belle invitation.
#trail #bib #dossard #utmb #turkey #mountain #kaçkarbyutmb #50k
@trakks_belgium @bvsport @utmbworldseries
@charlotte_kohlanta24
120.7K
HITesté et approuvé ✅
Tu connaissais ce produit ?
@decathlon
#running #run #dossard #portedossard #courseàpied
@hippolyte_fourre
14.1K
JE.
Comment ça va vous les jambes après un marathon ?
.
Franchement le pire c’est vraiment de descendre les escaliers et c’est là qu’on se rend compte qu’il y en a de partout 🫣🤣
.
.
.
.
.
#courseapied #running #run #instarunners
#instarunfrance #instarunning #iloverunning #fiersdecourir #sport #motivation #workout #prepa #marathon #nice #cannes #marathonnicecannes
#runninggirl #runningmotivation #raceday #dossard #finisher
@jen_is_moving
✨ #Dossard Discovery Guide
Instagram hosts 233K posts under #Dossard, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.
#Dossard is one of the most engaging trends on Instagram right now. With over 233K posts in this category, creators like @marinelorphelin_off, @eloisebtrs and @milesrepublic are leading the way with their viral content. Browse these popular videos anonymously on Pictame.
What's trending in #Dossard? The most watched Reels videos and viral content are featured above. Explore the gallery to discover creative storytelling, popular moments, and content that's capturing millions of views worldwide.
Popular Categories
📹 Video Trends: Discover the latest Reels and viral videos
📈 Hashtag Strategy: Explore trending hashtag options for your content
🌟 Featured Creators: @marinelorphelin_off, @eloisebtrs, @milesrepublic and others leading the community
FAQs About #Dossard
With Pictame, you can browse all #Dossard reels and videos without logging into Instagram. No account required and your activity remains private.
Content Performance Insights
Analysis of 12 reels
💡 Top performing posts average 590.9K views (2.8x above average). High competition - quality and timing are critical.
Focus on peak engagement hours (typically 11 AM-1 PM, 7-9 PM) and trending formats
Content Creation Tips & Strategy
🔥 #Dossard shows high engagement potential - post strategically at peak times
📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Dossard - use good lighting and clear audio
✨ Many verified creators are active (25%) - study their content style for inspiration
✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 520 characters
Popular Searches Related to #Dossard
🎬For Video Lovers
Dossard ReelsWatch Dossard Videos
📈For Strategy Seekers
Dossard Trending HashtagsBest Dossard Hashtags
🌟Explore More
Explore Dossard#porte medaille et dossard#dossard semi marathon paris#dossard marathon#accroche dossard#porte dossard et medaille#dossard course#support dossard et medaille#dossard solidaire utmb