31
ELHvis dette traff deg, kan du bare legge igjen et 🤍
#utbrent
#indreRo
#roligHverdag
#kvinnehelse
#mentalhelse
@elin.gjoten.leithe
#Problemer
Watch Reels videos about Problemer from people all over the world.
Watch anonymously without logging in.
Related Searches
100Trending Reels
(12)
313
SOJeg møter så mange kvinner
som tror de bare må tåle mer.
At de må gjøre mer i stedet for å gjøre mindre.
Men når kroppen har stått i stress over tid,
begynner den å holde igjen.
Musklene strammer seg.
Kroppen beskytter deg.
Den sparer på kreftene.
Den gjør dette fordi den har prøvd å passe på deg.
Og når du forstår det,
forsvinner mye av skammen og frykten.
Har du også tenkt at du “bare måtte tåle mer” ? 🩷
@somatics_akademiet
171
HEDu er en kvinne
som konstant kjenner på dårlig samvittighet.
Hvis du jobber, burde du vært mer til stede hjemme.
Hvis du er hjemme, burde du gjort mer på jobb.
Hvis du hviler, burde du vært mer effektiv.
Du lever i et evig “burde”.
Og det ser kanskje ut som du har kontroll.
Men inni deg er det alltid en liten uro.
En stemme som spør:
“Gjør jeg nok?”
“Er jeg nok?”
Du savner roen, du savner det å gjøre noe for deg selv. Du skulle ønske du kjente du levde med mer glede ❤️
Det er her skiftet begynner.
Ikke med å gjøre mer.
Men med å slutte å måle verdien din i hvor mye du rekker.
Hvis du kjenner deg igjen –
bli med i the mindset shift, du finner link i bio.
Følg meg, og la oss bygge en versjon av deg
som lykkes uten å miste seg selv.
#kvinnehelse #selvfølelse #selvtillit #mestring #helsecoach
@helsecoach.tine
559
COGjennom livet går man gjennom mye forskjellig, og det samme gjelder kroppen din. Kanskje du vanligvis er ganske sprek og styrer på dag inn og dag ut, men så plutselig møter du veggen og opplever at du ikke fungerer som du pleier.
Dette skjer nok oftere enn man tror, men dessverre hører man lite om det. Derfor er det lett å føle at noe er alvorlig galt med en, eller at man ikke er god nok. Noen tenker at de er late, og andre tenker at de må skjerpe seg.
Det du egentlig trenger, er å lytte til kroppen din og tillate deg selv den hvilen. Det vil gi deg mye tilbake i tiden som kommer ❤️
Har du noen gang opplevd noe lignende?
#psykiskhelse #lyttetilkroppen #selvomsorg #mentalhelse #personligutvikling
@connielouise96
94
MADu trenger ikke flere timer i døgnet.
Du trenger mindre tankekjør.
Mange av kvinnene jeg møter:
– sover dårlig
– reagerer sterkere enn de ønsker
– får vondt i magen av dårlig samvittighet
– sier ja når de egentlig mener nei
Det er ikke fordi de er svake.
Det er fordi kroppen har vært i beredskap for lenge.
Når tankekjøret roer seg,
blir grensene tydeligere.
Når grensene blir tydeligere,
forsvinner den konstante dårlige samvittigheten.
Når kroppen blir tryggere,
blir du tryggere.
Jeg har åpnet for gratis startsamtaler.
Vil du kjenne om dette kan være noe for deg,
så finner du linken i bio.
#stressmestring #tankekjør#egenomsorg #stillestyrke #trygghet
@mayruthmayway
842
ISSlutt å mas, jeg kommer når jeg er klar…
Det begynner å bli en god stund siden jeg ble utbrent, men det sitter enda i kroppen.
Ofte sliten. Hjernetåke. Lite motivasjon. Panikkangst.
Har du noen gang kjent på følelsen?
Ofte tror man at en utbrenthet vises utad, det kan jeg skrive under på at det ikke alltid gjør.
Mange gang er det lite forståelse fra menneskene rundt.
Du er jo ikke syk. Hvorfor er du hjemme? Når har du tenkt deg tilbake på jobb?
Mitt tips til deg:
Lytt til deg selv og stopp før kroppen din gjør det 😮💨
Stol på deg selv og ikke alle andre, du vet hva som er best for DEG 🤍
@isabellolsen
200
MADu trenger ikke flere timer i døgnet.
Du trenger mindre tankekjør.
Mange av kvinnene jeg møter:
– sover dårlig
– reagerer sterkere enn de ønsker
– får vondt i magen av dårlig samvittighet
– sier ja når de egentlig mener nei
Det er ikke fordi de er svake.
Det er fordi kroppen har vært i beredskap for lenge.
Når tankekjøret roer seg,
blir grensene tydeligere.
Når grensene blir tydeligere,
forsvinner den konstante dårlige samvittigheten.
Når kroppen blir tryggere,
blir du tryggere.
Jeg har åpnet for gratis startsamtaler.
Vil du kjenne om dette kan være noe for deg,
så finner du linken i bio.
#stressmestring #egenomsorg #stillestyrke #trygghet #tankekjør
@mayruthmayway
38
ELKanskje du ikke er lat.
Kanskje du er sliten.
På ordentlig.
🤍
#utbrent
#mentalhelse
#slitenmamma
#stress
#kvinnehelse
@elin.gjoten.leithe
391
HEHar du noen gang sagt:
«Det er så mye nå. Jeg må bare komme over denne travle perioden»
Da har du nok merket at den perioden går aldri helt over. Det kommer bare en ny…
Her har du enormt mye å hente med å endre hvordan du tenker og hvordan du forholder deg til ting🙌🏻
Du trenger ikke endre hele livet eller unngå alt som stresser. Det er mye lettere å jobbe med tankesett og mental trening💃🏼
Jeg har blitt helt utrolig mye bedre på stressmestring etter jeg lærte meg mental trening✨
Jeg bare elsker å lære det videre til andre💖
Bli med inn i Kvinnekraft og kjenn effekten selv🦋✨
#kvinnekraft #mentalhelse #mentaltrening #motivasjon #stressmestring
@helsemedhodet
268
MADu fungerer.
Du får det til.
Men kroppen din er sliten.
Det betyr ikke at det er noe galt med deg.
Det betyr at du har båret mye lenge.
Jeg har åpnet noen gratis startsamtaler.
Ikke for å presse deg.
Men for å finne ut om du skal fortsette alene eller få støtte.
Hvis du kjenner at dette traff:
Linken ligger i bio.
🧡
#stressmestring #mayway #stillestyrke #egenomsorg #trygghet
@mayruthmayway
206
FRHelse handler ikke bare om hva du spiser eller hvordan du beveger kroppen 💫
Det handler også om historiene du bærer.
Tankene du har om deg selv.
Mønstrene du har lært å leve med.
Du kan jobbe målrettet, spise perfekt og trene riktig –
men hvis du fortsatt lever i gamle mønstre
og holder på gamle sannheter,
så holder kroppen igjen.
Da må vi rydde litt opp og når vi jobber helhetlig – kropp, sinn og sjel –
begynner noe å løsne og du vil merke små og store endringer i livet ditt 🤍
✨ Klar for å jobbe helhetlig med deg selv?
✨ Send meg «HELHET» i DM 💌
✨ Du fortjener å leve i flyt, ikke kamp 💛
✨ Jeg heier på deg 🌿
#frøkenmandag
#frøkenmandagterapitjester
@frk.mandag_terapi
217
MYJeg trodde lenge at trygghet betydde å følge det alle andre gjorde.
Fast jobb. Fast ramme. Ikke stille spørsmål.
Men kroppen min sa stopp før hodet mitt gjorde det.
10 måneder sykemeldt lærte meg én ting:
Noen ganger er det vi har blitt fortalt er «trygt»
det som faktisk gjør oss mest utrygge.
Så jeg begynte å se etter en annen måte.
Ikke for å rømme fra livet,
men for å bygge et som faktisk passer meg.
Og kanskje du kjenner litt på det samme.
💛 Det finnes flere veier enn den vi fikk utdelt.
Send meg en DM for mer informasjon!
@myinvestmentinlife
✨ #Problemer Discovery Guide
Instagram hosts thousands of posts under #Problemer, creating one of the platform's most vibrant visual ecosystems. This massive collection represents trending moments, creative expressions, and global conversations happening right now.
#Problemer is one of the most engaging trends on Instagram right now. With over thousands of posts in this category, creators like @isabellolsen, @connielouise96 and @helsemedhodet are leading the way with their viral content. Browse these popular videos anonymously on Pictame.
What's trending in #Problemer? The most watched Reels videos and viral content are featured above. Explore the gallery to discover creative storytelling, popular moments, and content that's capturing millions of views worldwide.
Popular Categories
📹 Video Trends: Discover the latest Reels and viral videos
📈 Hashtag Strategy: Explore trending hashtag options for your content
🌟 Featured Creators: @isabellolsen, @connielouise96, @helsemedhodet and others leading the community
FAQs About #Problemer
With Pictame, you can browse all #Problemer reels and videos without logging into Instagram. No account required and your activity remains private.
Content Performance Insights
Analysis of 12 reels
💡 Top performing posts average 526.25 views (1.9x above average). Moderate competition - consistent posting builds momentum.
Post consistently 3-5 times/week at times when your audience is most active
Content Creation Tips & Strategy
🔥 #Problemer shows steady growth - post consistently to build presence
✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 527 characters
✨ Many verified creators are active (25%) - study their content style for inspiration
📹 High-quality vertical videos (9:16) perform best for #Problemer - use good lighting and clear audio
Popular Searches Related to #Problemer
🎬For Video Lovers
Problemer ReelsWatch Problemer Videos
📈For Strategy Seekers
Problemer Trending HashtagsBest Problemer Hashtags
🌟Explore More
Explore Problemer#jzx110 engine problems#dogo argentino health problems#problem child rapper#720 math problems#corporate culture problems#rabbit behavior problems#periods problem#diesel truck engine problems