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ORQué gusto da hacer las cosas que te hacen bien. El running, mi vitamina 🤍
#lifestyle #girlpower #runningmotivation #running #runer
@orianagonzaleze
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NA42KM. Mind over everything🏃♀️💪🏽
Built by discipline. Finished by heart🙌🏼
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#marathon #discipline #runer #racing #dubai🇦🇪
@nahalnasiry
24.7K
JAYh im ready bring on Sunday lactate 2.9 @ end post last 600m 👍 going through 10km in 29:34 mins with steady jogs im feeling good. 13.2km in 39:42 mins (3:00 per km avg) Session was
4* 1600m + 1* 2000m (400m steady), 800m jog, 3* 400m & 1* 600m (200m steady)
Reps:
4:39, 4:35, 4:35, 4:27, 5:43 (2km) steadies: 1:21-1:26
800m jog: 2:53
3* 400m + 1* 600m: 66, 67, 66, 1:41, steadies: 42-44 secs
Then 3* 200m: 28.9-27.8
📸 @gavruns
#runer #training #motivation #trainingcycle #hard
@jakeliamsmith98
1.4K
SAY que paso ayer, para lo de hoy 😅😊👍
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@porveniroficial @correcaminosdecolombiaoficial @adidasco
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#felicidad #tranquilidad #runer #parati
@sanmartin_93
21.1K
FEHoy se corrió la @stgo21k 👈🔥 y ahí estuvimos desde temprano dándolo todo y disfrutando de esta entretenida carrera !!
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Que linda y potente energía se genera cuando el mundo del running se junta en estas corridas que son verdaderas fiestas del deporte. Sales recargado !! ☀️💥 Felicitaciones a tod@s los que participaron, a los organizadores y a la gente que fue a apoyar en la ruta 🌟💛🤟
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Toda la motivación de este reel y mucha energía para los que se quieren animar y aún les cuesta. No lo pienses tanto, solo corre 😉👍💥
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En los pies mis @orp_chile @on 🔥
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#stgo21k #justrun #justmove #runningmotivation #correr #runninglife #runer #runrunrun
@felipecontreras_a
117.7K
YA仕上がり兄さんたちと走ってもらいました😊🏃♀️➡️❤️🔥
いやー仕上がってはりました！！
私は中2日(競馬みたい)で14kが有言実行できて嬉しい。
兄さんたち、ありがとうございました🫶
レガシーまで、あと10日✨✨
ほんとにギリギリで合わせに来てる。
痛いところも、ここまで走っても全くないし、そこまでメンテ行けてないけどいい感じ！
あとは、スピード練なんだな。。。
分かってはいるけど、なかなか。。
もうひと超え、もう一歩！
#run
#runer
#14k
#音つけ忘れてて投稿しなおしました
#ごめんなさい
@yasuda_misako
38.7K
B.@goldentrailseries course checked ✅
#trail #trailrunning #run #running #runrunrun #mountains #locarno #race #salomon #runer #athlete #runlife #motivation #runhappy
Sponsors
@salomonrunning
@salomon
@suunto
@toyota_nowakowski
@evileye.eyewear
@b.przedwojewski
3.6K
PHProblem engine kaput.
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#runer #injury #runers
@pharswan_sudeep
1.9K
WOIle razy wiążecie buty podczas biegu???
@wonder_woman_poland
26.9K
SEUna carrera espectacular que se vivió en la ciudad de Pereira la Media Maratón del Café donde fue un honor ser embajador de los 10 kilómetros..
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#runing #runer #fly #parati #disciplina #gym #kilometros #entrenamiento #embajador #imagenpublica
@senseicalderon
4.4K
THSuch a beautiful day☀️🐶
#golden #puppy #dayinmylifevlog #runer #goldenretriever
@threefurrybesties_3
12.5K
TH70 kilos bien ganados 🔥🔥
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#parkour #gym #pkfr #entrenamiento #training #crossfit #runer #freerun #desafíothebox #motivacion #ocr #fit #fitness
@the_david_mateus
✨ #Runer Discovery Guide
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✍️ Detailed captions with story work well - average caption length is 223 characters
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