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  3. jaimedelahucha
Te han dicho que lo único que puedes hacer es operarte. Pero… ¿y si no fuera cierto? Más del 90% de las personas con hernia lumbar o ciática no necesitan cirugía. 🎁 Por eso he preparado una guía grat
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Vivir con dolor no debería ser tu normalidad. En Dale la Espalda al Dolor ayudamos a personas con dolor o hernia lumbar, ciática, síndrome piramidal o similar a vivir sin dolor y disfrutar de la vida
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Todos ellos pasaron por lo mismo que tú: dolor constante, frustración, miedo al movimiento… Pero un día decidieron dejar de esperar y empezar a actuar. Hoy, vuelven a caminar sin miedo. Hoy, han recup
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¿Vives con dolor y no puedes hacer el deporte que te apasiona?⁣ –⁣ Tú también puedes vivir sin dolor si sabes cómo.⁣ –⁣ ✅Valoración inicial para saber la causa y, por tanto, lo que necesitas.⁣ ✅Plan d
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¿En qué momento quemarse los nervios es salud?⁣ –⁣ Menos tortura y más sentido común por favor.⁣ –⁣ Sígueme si quieres vivir sin dolor y disfrutar de tu vida con total plenitud @jaimedelahucha⁣ –⁣ #pi
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Con una hernia L4-L5/L5-S1 te haces otra resonancia y más del 60-70% de las estenosis del canal y abombamientos NO correlacionan con la intensidad del dolor⁣ –⁣ Algo a nivel de posición y movimiento d
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Comete estas soluciones para vivir sin dolor⁣ –⁣ 1. Muévete⁣ 2. Pide ayuda al profesional especializado que consideres y déjate guiar⁣ 3. Sigue tu plan específico y progresivo⁣ –⁣ Sígueme si quieres v
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¿Sufres de síndrome piramidal?⁣ –⁣ Tú también puedes vivir sin dolor si sabes cómo.⁣ –⁣ ✅Valoración inicial para saber la causa y, por tanto, lo que necesitas.⁣ ✅Plan de entrenamiento específico.⁣ ✅Gu
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Es normal a tu edad si tú quieres que lo sea.⁣⁣ –⁣⁣ Es normal a tu edad si te cuentas esa película para no salir de tu zona de confort.⁣⁣ –⁣⁣ Es normal si no quieres construir tu salud y tu vida.⁣⁣ –⁣
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Las perlas de algunos médicos.⁣ –⁣ Sal corriendo y dale la espalda al dolor con ejercicio específico.⁣ –⁣ Sígueme si quieres vivir sin dolor y disfrutar de tu vida con total plenitud @jaimedelahucha⁣
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Escribe “VIVIR” si quieres que analicemos tu caso.⁣ –⁣ #piramidal #sindromepiramidal #dolordeespalda #pinzamiento #pinzamientolumbar #ciatica #herniadiscal #hernialumbar #hernia #dolorlumbar #espalda
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Deja de gastar y comienza a invertir.⁣ –⁣ Truco: para vivir sin dolor la inversión está en el largo plazo, todo lo que prometa el resultado rápido, corto plazo, es gastar, es tirar el dinero y aumenta
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About @jaimedelahucha

Hernia L4-L5/L5-S1 | Ciática | Síndrome piramidal is a Instagram macro influencer in the Coach category. With 376.7K followers and 12 posts, jaimedelahucha's account shows a follower-to-following ratio of 248.3:1. This profile has significant reach and engagement potential for brand collaborations. View all content anonymously on Pictame - no login required.

jaimedelahucha's engagement rate sits at 0.18%. For accounts with 100K-500K followers, the average is around 1.8%, so there's some room to grow — though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 75% are videos and 25% are photos. Content shows up about every 34 days. Captions lean detailed, averaging 532 characters.

0.18% engagement rate — room to grow compared to average for 100K-500K follower accounts.
Posts about every 34 days.
248.3:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @jaimedelahucha

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@jaimedelahucha

Hernia L4-L5/L5-S1 | Ciática | Síndrome piramidal

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