PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

ยฉ 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. jeroenbergmann
Kniepijn komt in 9 van de 10 gevallen niet direct uit de knie, maar is een keten probleem. Daarom is het altijd van belang om naar de gehele keten te kijken om te kijken wat er niet goed beweegt. Het
60
3
60
3
Probeer eens een trap af te lopen zonder je knieรซn voorbij je tenen te laten gaan. Veel succes. Het advies โ€œknieรซn niet voorbij je tenenโ€ komt uit een beperkt onderzoek uit 1978 dat nooit is gevalidee
9
1
9
1
Je slaap. Voorhoofd. Achterhoofd. Kaak. Vier verschillende plekken โ€” vaak รฉรฉn oorzaak. Onder je achterhoofd zitten kleine spieren: suboccipitalen. Bij urenlang gebogen naar een scherm staan ze de hele
16
4
16
4
Lage rug die maar niet beter wordt? Vaak zijn het je heupen, niet je rug. In de 90/90 zit-positie test je het direct. Het achterste been laat je interne rotatie zien: kun je rechtop zitten zonder leun
16
2
16
2
Iedereen krijgt geleerd: rechte rug bij tillen. Je rug is daardoor zwak en voelt angstig Je wervelkolom heeft 24 wervels gemaakt om te buigen, strekken, zijwaarts buigen en roteren. Tussenwervelschijv
45
4
45
4
Stijfheid in je lage rug. Geen enkele beweging helpt. Je zit op de verkeerde plek. Je heupen zijn gemaakt voor veel rotatie. Je lage rug voor weinig. Bij veel zitten verstijven de spieren die je heup
33
0
33
0
Onderrug zeurt na elke squat-set? Het ligt NIET aan je rug! Om diep te zakken hebben we interne rotatie nodig in de heup. Wanneer we deze ruimte niet hebben gaan we ons bekken achterover laten kantel
13
7
13
7
Tenniselleboog die niet weggaat ondanks alles wat je probeert? Je traint waarschijnlijk de verkeerde plek. Je schouder beweegt in 6 richtingen - anteflexie, retroflexie, abductie, adductie, externe e
23
5
23
5
Je schouder zeurt na bankdrukken? Het ligt niet aan je schouder. 3 setup-fixes die je vandaag al kunt voelen: 1๏ธโƒฃSchouderbladen niet ik RETRACTIE, maar DEPRESSIE 2๏ธโƒฃEllebogen op 45ยฐ, niet 90ยฐ 3๏ธโƒฃGree
31
4
31
4
Peace.
40
8
40
8
Er zijn natuurlijk veel verschillende oorzaken voor lage rugpijn. Ook gevallen waarbij het wel uit de lage rug komt. We zien alleen bij de meeste gevallen dat dit niet zo is en dat een beweegprobleem
11
4
11
4
Tegenwoordig weten we beter dan de regels van vroeger te volgen ๐Ÿ’ƒ๐Ÿผ
34
6
34
6

About @jeroenbergmann

Jeroen Bergmann is a Instagram nano influencer in the Physical Therapist category. With 1.1K followers and 12 posts, jeroenbergmann's account shows a follower-to-following ratio of 3.4:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

jeroenbergmann's engagement rate sits at 2.90%. For accounts with 1K-10K followers, the average is around 5%, so there's some room to grow โ€” though every community is unique.

Out of the last 12 posts, 92% are videos and 8% are photos. Notably, photos tend to get 1.6x more engagement than videos. New posts appear roughly every 3 days โ€” a steady, reliable rhythm. Captions lean detailed, averaging 639 characters.

2.90% engagement rate โ€” room to grow compared to average for 1K-10K follower accounts.
92% videos, 8% photos. Photos get 1.6x more engagement here.
New content every 3 days โ€” a steady rhythm.
3.4:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @jeroenbergmann

With Pictame, you can browse @jeroenbergmann's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @jeroenbergmann

jeroenbergmann instagramjeroenbergmann instagram profilejeroenbergmann instagram accountview jeroenbergmann instagramjeroenbergmann instagram viewerjeroenbergmann instagram analyticsjeroenbergmann instagram followersjeroenbergmann instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

ยฉ 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

jeroenbergmann
View Full Analytics

@jeroenbergmann

Jeroen Bergmann

PublicPhysical Therapist
Posts
12
Followers
1.1K
Top Hashtags
#fysio#lagerugpijn#kantoorhouding#pijnin20s#yourmovemonday#traplopen#knievoorbijjetenen#kneesovertoes

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

anna_dello_russo
anna_dello_russo๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น
18fashion-style
devonte_monerville
devonte_monerville๐Ÿ‡ฑ๐Ÿ‡จ
29.9Kmusic-entertainment
stef_fit
stef_fit๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ
902fitness-health
cindybruna
cindybruna
1.8M
annaadamyan
annaadamyan๐Ÿ‡ฉ๐Ÿ‡ช
607.6Klifestyle
alyazi_alkuwari
alyazi_alkuwari๐Ÿ‡ถ๐Ÿ‡ฆ
2.2Meducation
themarcjacobs
themarcjacobs๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡ธ
2.2Mfashion-style
sodhi_gcs
sodhi_gcs
1.1M
dani.carvajal.2
dani.carvajal.2๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ
14Msports-athletics
pageantandinfluence
pageantandinfluence
492.6K
T
thetwoinoneguy
1.4M
jahprayzah
jahprayzah๐Ÿ‡ฟ๐Ÿ‡ผ
1.2Mmusic-entertainment

Popular Hashtags

#cute#style#instalike#beauty#tbt#summer#fitness#repost#food#followme#photo#music
Following
322
Avg. Likes
28
Avg. Comments
4
Engagement
2.94%

Ik help jou beter te bewegen met no-bullsh*t advies ๐Ÿค๐Ÿผ Fysiotherapeut met 10+ jaar gym ervaring @mvmnt.eleven โฌ‡๏ธPlan h...

linktr.ee/jeroenbergmann
#viralreels
#life
#ootd