PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

PictamePictame
CompareAnalyticsSearchBlog
Discover
  1. Home
  2. Profile
  3. malifiitt
🔻 Seated Row Kavrama Farklılıkları 🔻 1. Dar / Kapalı Nötr Tutuş •Avuç içlerinin birbirine bakması ve el aralığının kısa olmasıyla karakterizedir. •Ana uyarıcı etki latissimus dorsi (kanat kası) alt
15.5K
26
15,466
26
🔻 Tutuş şekline göre değişen triceps (arka kol) uyarı bölgeleri! 🔻 1. Halat Tutuşu (Rope Grip Pressdown) • Hareketin sonunda bilekleri dışa doğru açarak bitirirseniz tricepsin dış başı (lateral hea
13.6K
68
13,610
68
🔻 Nötr Tutuş Lat Pulldown – Tutuşa Göre 3 Farklı Kas Uyarısı 🔻 1. Dar Tutuş (Close Lat Pulldown) • Hareket, lat (kanat) kaslarının alt kısmını güçlü şekilde çekerek yapılır. Dar açıyla çekiş, V şek
36.1K
164
36,105
164
🔻 Seated Row (Oturarak Kürek) 3 Farklı Tutuş Farkı 🔻 DAR & ORTA & GENİŞ 1. Dar Nötr Tutuş (Close Neutral Grip) • Avuç içlerinin birbirine baktığı ve eller arasındaki mesafenin dar olduğu tutuş şek
3.4K
9
3,446
9
Lactic acid cycle It is the anaerobic breakdown of glucose in the muscles. Energy during muscle activity occurs through the breakdown of glycogen in the muscles. In cases where you are out of breath a
24
0
24
0
Laktik asit döngüsü Kaslarda oksijensiz glikoz yıkımıdır Kas aktivitesinde enerji, kaslarda glikojen yıkılmasıyla olur, nefes nefese kalıp da oksijenin yetersiz olduğu durumda laktik asit salgılanmaya
15
2
15
2
🔻 Dambıl press’te bilek açısına göre uyarı farkı 🔻 Dumbbell Press Wrist Angle Variations 1. Nötr Tutuş (Neutral Grip) Avuç içleri birbirine bakacak şekilde tutulduğunda omuz üzerindeki yük azalır
1.6K
9
1,557
9
Abs workout home 🔥 #abs #absworkout #absday #abshome #absworkouts
352
9
352
9
🔻 Lat Pulldown (Lat Pulldown) Tutuş Farkları 🔻 1. Standart Tutuş (Standard Grip) • Geniş sırt kasını (lat) dengeli şekilde çalıştırır ve sırtı genişletmek için etkilidir. 2. Ters Tutuş (Underhand
239
11
239
11
🔻 Bacak pres 🔻 Ayak Pozisyonuna Göre Kas Etkinleştirmesi 1. Ayak Pozisyonunu Kapat • Vastus Lateralis gelişimini arttırır. 2. Geniş Duruş • Addüktör Kaslar ve Endokrin Kasları uyarır. 3. Yüksek A
321
7
321
7
🔻 Sırt egzersizleri için farklı kavramalar 🔻 1. Sadece ellerle çekme -> Sırt kaslarını, özellikle de lats’ı harekete geçirmeye odaklanın. 2. Göğüs yukarı, sırt düz -> Eğilmeyin, ileri gitmeyin, ka
1.4K
9
1,394
9
🔻 Herkesin Yapabileceği 4 Kablo Biceps Egzersizi 🔻 🔥 Cable Biceps Workout – 4 Exercises Anyone Can Do 1. Halat Hammer Curl (Cable Rope Hammer Curl) • Halatı nötr tutuşla çekerek üst kol kaslarını
261
4
261
4

About @malifiitt

Malifit is a Instagram micro influencer in the Digital creator category. With 18.5K followers and 12 posts, malifiitt's account shows a follower-to-following ratio of 242.9:1. This profile demonstrates strong community engagement within its niche. View all content anonymously on Pictame - no login required.

malifiitt's engagement rate sits at 33.00%. That's 1220% above what you'd typically see for accounts with 10K-100K followers (average 2.5%) — a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 100% are videos and 0% are photos. Content shows up about every 8 days. Captions lean detailed, averaging 818 characters.

33.00% engagement rate — 1220% above average for 10K-100K follower accounts.
Posts about every 8 days.
242.9:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @malifiitt

With Pictame, you can browse @malifiitt's posts, reels, and stories without logging into Instagram. The profile owner won't know you visited.

Popular Searches Related to @malifiitt

malifiitt instagrammalifiitt instagram profilemalifiitt instagram accountview malifiitt instagrammalifiitt instagram viewermalifiitt instagram analyticsmalifiitt instagram followersmalifiitt instagram posts

You are viewing this profile anonymously. No login. No activity tracking. Public content only.

Popular Countries

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyAll Countries (196)

Popular Categories

Fashion & StyleSports & AthleticsMusic & EntertainmentBeauty & MakeupFood & TravelFitness & Health

Downloads

Video DownloaderReels DownloaderStory DownloaderPhoto DownloaderHighlight Downloader
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

View Instagram profiles anonymously. No login required.

Company

  • About Us
  • Contact
  • Blog

Resources

  • Discover
  • Hashtags
  • Locations
  • FAQ
  • Alternatives

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • DMCA

© 2026 Pictame. All rights reserved.

Pictame is not affiliated with Instagram.

malifiitt
View Full Analytics

@malifiitt

Malifit

PublicDigital creator
Posts
12
Followers
18.5K
Top Hashtags
#backworkout#backday#fitness#back#armday#latpulldown#fitness#fitnesmotivation

Explore the most impactful hashtags used in recent posts. These tags highlight the core interests and trending topics that define this profile's digital influence and content strategy.

Explore Similar Public Profiles

sinetron.sctv
sinetron.sctv
1M
gurtoys
gurtoys
1M
alexscott
alexscott🇬🇬
129.3Ksports-athletics
demirose
demirose
18.4M
xxgreg1031
xxgreg1031
2.6M
sofia.firou
sofia.firou🇬🇷
436.8K
funfailclips
funfailclips
2.4M
soapfreakiom
soapfreakiom🇮🇲
9K
G
gggubgib15
7.2M
_itsjust_camm
_itsjust_camm
884.6K
london_fitness_guy
london_fitness_guy
1.5M
veenamusic
veenamusic
518K

Popular Hashtags

#tiktok#christmas#instapic#photoshoot#igers#artwork#catsofinstagram#architecture#dance#instafashion#inspiration
Following
76
Avg. Likes
6.1K
Avg. Comments
27
Engagement
33.00%

Workouts fitness tips. Save this and come back stronger! 📩 malifitcontact@gmail.com

linktr.ee/malifiitt
#landscape
#followforfollow
#tattoo
#anime