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  3. nathorgaard.nutri
Tem caminhos que nΓ£o fazem sentido no comeΓ§o. E escolhas que dΓ£o medo antes mesmo de dar orgulho. Nem sempre seguir o que vocΓͺ quer Γ© o caminho mais fΓ‘cil. Γ€s vezes Γ© o mais confuso. O mais questio
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Recebi muitas perguntas sobre o meu tratamento de SIBO, mas preciso que vocΓͺ entenda algo importante: o que funciona pra um nΓ£o necessariamente vai funcionar pra vocΓͺ. O manejo de SIBO depende da CAU
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Tratando SIBO pela terceira vez e pela primeira vez, finalmente, sinto que existe uma luz no final desse tΓΊnel. Se vocΓͺ tambΓ©m vive nesse ciclo de SIBO que volta sempre, talvez valha a pena investig
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Acho que essa foi uma das perguntas que mais recebi nos ΓΊltimos dias!!! Motilidade intestinal Γ© a capacidade do intestino de se mover e empurrar o conteΓΊdo pra frente, quando ela estΓ‘ comprometida,
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Por anos recebi o diagnΓ³stico de SII como se fosse uma resposta final, mas pra mim sempre foi o comeΓ§o da investigaΓ§Γ£o β€” nΓ£o o fim. A sΓ­ndrome do intestino irritΓ‘vel Γ© um diagnΓ³stico funcional. Ela de
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Low FODMAP nΓ£o significa fΓ‘cil de digerir!!! Reduzir FODMAPs ajuda bastante, principalmente em casos de SIBO e SII, mas FODMAP Γ© sΓ³ um dos fatores da equaΓ§Γ£o. Digestibilidade Γ© outro e muita gente ig
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PΓ£ozinho sem glΓΊten e sem lactose, fΓ‘cil de fazere fica muiiito macio e leve!! A ΓΊnica parte β€œchata” Γ© que precisa deixar descansando a massa 3h, sim, exatamente esse tempo (vai por mim, faz diferenΓ§a
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A recidiva da SIBO frustra muita gente porque, mesmo apΓ³s tratar e melhorar, os sintomas podem voltar. E isso geralmente nΓ£o acontece porque β€œo tratamento falhou”, mas porque o ambiente intestinal con
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Qualquer um desses jΓ‘ saio correndo πŸ˜…
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VocΓͺ jΓ‘ parou pra pensar quando aprendeu que o seu corpo nΓ£o era bom o suficiente? Ou que comer tal coisa era errado? Que descansar era improdutivo? Que vocΓͺ precisava fazer mais, ser mais, parecer ma
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VocΓͺ sabia que ter intolerΓ’ncia Γ  lactose pode aumentar o risco de desenvolver SIBO? Parece desconexo, mas faz todo sentido quando vocΓͺ entende o mecanismo. Quando vocΓͺ tem intolerΓ’ncia Γ  lactose, o
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O melhor bolo de banana que eu jÑ fiz, essa casquinha crocante ficou tudo!!!! - 3 ovos - ⁠3 bananas - ⁠1xic de uva passa - ⁠2cl (sopa) açúcar demerara ou mel - ⁠2xic e 1/2 de farinha de aveia -
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1

About @nathorgaard.nutri

Natasha Thorgaard is a Instagram nano influencer. With 7.3K followers and 12 posts, nathorgaard.nutri's account shows a follower-to-following ratio of 1.6:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

nathorgaard.nutri's engagement rate sits at 22.44%. That's 349% above what you'd typically see for accounts with 1K-10K followers (average 5%) β€” a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 83% are videos and 17% are photos. Notably, videos tend to get 19.1x more engagement than photos. Content shows up about every 10 days. Captions lean detailed, averaging 877 characters.

22.44% engagement rate β€” 349% above average for 1K-10K follower accounts.
83% videos, 17% photos. Videos get 19.1x more engagement here.
Posts about every 10 days.
1.6:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @nathorgaard.nutri

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