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  3. saltyswim40
Sous une série, ce n’est pas l’oxygène qui déclenche la panique… c’est l’accumulation de CO₂. Quand tu rames, que tu prends une vague ou que tu enchaînes une série, ton corps produit du CO₂. C’est ce
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Le problème, c’est pas la vague. C’est le wipeout. Quand tu passes dessous… Là, y’a plus de style. Plus de technique. Juste toi… et ton mental. 👉 envie de respirer 👉 perte de contrôle 👉 paniqu
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La peur monte vite. Le souffle s’accélère. Le mental s’emballe. Et si tu apprenais à ralentir ? L’apnée spécifique surf, ce n’est pas “tenir longtemps”. C’est apprendre à rester calme quand tout s’a
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Le coach : “Essayez de calmer votre esprit…” 🌬️ Moi : respiration… calme… relâchement… Mon cerveau : 🕺🐿️ Qui d’autre vit ça pendant les séances de respiration ? 😂 #apnee #breathwork #apneetrai
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🌊 Le meilleur entraînement pour le surf ? Parfois… enlever la planche. Sentir la vague. Lire l’océan. Apprendre à se laisser porter. Le bodysurf développe ce que beaucoup de surfeurs oublient de t
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🌊 Swim Surf –Train like a surfer, breathe like a freediver. C’est pas juste de la natation, c’est pas juste de l’apnée. C'est l’entraînement des surfeurs qui veulent être prêts quand les vagues arr
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🚀 PUSHING THE LIMITS 🏊🏻‍♂️ Chez Salty Swim, on ne se contente pas de nager… On performe, on dépasse ses limites et on optimise chaque mouvement pour exceller dans l’eau ! Aujourd’hui, focus sur
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🌊 Fier d’accompagner @clemenceschorsch vice-championne du monde de surf junior ISA et multi-médaillée en sauvetage côtier, dans son parcours sportif ! 🔥 Pourquoi Salty Swim est son meilleur atout p
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🏊‍♀️ Accompagner, faire progresser, prendre soin. 💙 #SWIMCARE #CoachingNatation
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🤩 "Un grand merci pour ton retour @korde.design ! Ravi de t’accompagner dans ta progression tout au long de l’année. Hâte de continuer à te challenger ! 🚀 #CoachingNatation #AmbianceAuTop" 💪🏊‍♂️
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🏊‍♂️✨ SWIM CARE : La natation au service de votre bien-être 🧜🏻‍♀️! Chez SWIM CARE, chaque séance est pensée pour prendre soin de votre santé tout en améliorant votre technique de nage. ✅ Gagner e
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Exploration en profondeur avec Salty Swim 🌊 dimanche 24 octobre, une partie de la team Swim Surf de SALTY SWIM a vécu une belle expérience d’apnée en fosse. Une initiation qui nous a permis de décou
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About @saltyswim40

Salty Swim | Coaching is a Instagram nano influencer in the Coach category. With 1.5K followers and 12 posts, saltyswim40's account shows a follower-to-following ratio of 5.1:1. View all content anonymously on Pictame - no login required.

saltyswim40's engagement rate sits at 11.31%. That's 126% above what you'd typically see for accounts with 1K-10K followers (average 5%) — a sign of a genuinely connected audience.

Out of the last 12 posts, 67% are videos and 33% are photos. Notably, videos tend to get 3.0x more engagement than photos. Content shows up about every 44 days. Captions lean detailed, averaging 529 characters.

11.31% engagement rate — 126% above average for 1K-10K follower accounts.
67% videos, 33% photos. Videos get 3.0x more engagement here.
Posts about every 44 days.
5.1:1 follower-to-following ratio.

FAQs About @saltyswim40

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@saltyswim40

Salty Swim | Coaching

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Train like a surfer - Breathe like a freediver 🧠 Apnée, natation, respiration, mental 🏄‍♂️ Prépa du surfeur & confianc...

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