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Try this 10 minute mobility warmup⬇️ Martial arts requires you to express your athleticism through large ranges of motion. A good warm up can help you get a lot more out of your training! 1️⃣ 90/90
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How to progressively overload your flexibility training. Intensity > Frequency. #stretching #stretch #flexibility #flexibilitytraining #flexibilitygoals #mobility #mobilitytraining #mobilitywork
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Want better kicks? Try these mobility exercises to improve your hip strength and flexibility for kickboxing!🥊 1️⃣ Band-Resisted Hip Turnovers (10 controlled reps per side) 2️⃣ Chambered Hamstring S
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@thenotoriousmma Dropping gems💎 If you study the best kickers in the game, one thing that they all have in common is strong hips. Obviously you also need the flexibility to be able to express those
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Are your stiff hips the reason you’re stuck throwing low kicks in your Muay Thai / MMA training? If so, then this is for you! Try using these 4 exercises to improve your hip strength & flexibility s
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Acerca de @flexibility.maestro

Philip May es un verificado macro influencer de Instagram en la categoría Coach. Con 296.1K seguidores y 538 publicaciones, la cuenta de flexibility.maestro muestra una proporción de seguidores de 248.2:1. Este perfil tiene un potencial significativo de alcance y engagement para colaboraciones de marca. Ver todo el contenido de forma anónima en Pictame - sin necesidad de iniciar sesión.

La tasa de interacción de flexibility.maestro es del 7.34%. Esto es un 308% por encima del promedio para cuentas con 100K-500K seguidores (1.8%) — señal de una audiencia genuinamente conectada.

De las últimas 12 publicaciones, el 92% son videos y el 8% fotos. Llama la atención que los videos generan 7.0x más interacción que las fotos. El contenido aparece más o menos cada 86 días. Los pies de foto tienden a ser detallados, con un promedio de 586 caracteres.

7.34% de interacción — 308% por encima del promedio para cuentas con 100K-500K seguidores.
92% videos, 8% fotos. Los videos generan 7.0x más interacción.
Publica cada 86 días aproximadamente.
Proporción de seguidores 248.2:1.

Preguntas Frecuentes Sobre @flexibility.maestro

Con Pictame, puedes explorar las publicaciones, reels e historias de @flexibility.maestro sin iniciar sesión en Instagram. El propietario del perfil nunca sabrá que lo visitaste.

Búsquedas Populares Relacionadas con @flexibility.maestro

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