PictamePictame
CompararAnálisisBuscarBlog
Descubrir

Países Populares

Estados UnidosTurquíaAlemaniaReino UnidoBrasilFranciaEspañaItaliaTodos los Países (196)

Categorías Populares

Moda y EstiloDeportes y AtletismoMúsica y EntretenimientoBelleza y MaquillajeComida y ViajesFitness y Salud

Descargas

Descargador de VideosDescargador de ReelsDescargador de StoriesDescargador de FotosDescargador de Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfiles de Instagram de forma anónima

Empresa

  • Acerca de
  • Contacto
  • Blog

Recursos

  • Descubrir
  • Hashtags
  • Ubicaciones
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Términos de Servicio
  • Privacidad
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos los derechos reservados.

No afiliado con Instagram o Meta

PictamePictame
CompararAnálisisBuscarBlog
Descubrir
  1. Inicio
  2. Perfil
  3. tkoprogramming
👋What’s up guys, I’m Tyler. I’m an online health coach that helps guys in their 30s-40s look (and feel) better than they did in their 20s. Without spending hours in the gym, cutting out food they enj
81
2
81
2
If you’re a guy in your 30s-40s, I’m here to help you look and feel better than you did in your 20s. Here’s how it works: 1️⃣ I find exactly where you’re at and what’s holding you back so that you ca
91
1
91
1
For 12 weeks, I became my own client. My own app, my own program, my own check-ins. I had 3 goals going in: Get better at running (5k time), get better at hyrox exercises (via benchmark workout), a
21
1
21
1
The reason most guys never see the muscle they want is because they quit long before it’s supposed to show up. It’s not built in a few weeks of getting back into the gym. And it’s definitely not buil
23
0
23
0
Most guys think they have a discipline problem. They don’t. They have an energy problem. And it’s the reason they get stuck in the start-stop cycle with exercise. If every workout is as intense as
18
0
18
0
The #1 reason guys can’t stay consistent? They don’t actually know what they’re working toward. “I want to be healthier” isn’t a goal. It’s too vague to chase when you face even a little bit of re
13
0
13
0
The start and stop cycle will follow you your entire life if you don’t figure it out. And most guys never do. The ones that break it don’t have better genetics or a harder work ethic. They just hav
3
0
3
0
I know how frustrating it can feel to put in so much effort, yet nothing changes. And I used to think that working harder was always the answer. So that’s exactly what I did. Every day was a test to
7
0
7
0
Here’s how I’d train if I only had 45 minutes, 3 days a week. (This leans towards my personal preference) Full body, mostly antagonist supersets, and an interval day for change of pace. 👉 Day 1 (Id
22
0
22
0
Grinding for months with nothing to show for it is one of the worst feelings. But just because you go harder doesn’t mean you’ll see better results. It actually increases the chance you get worse re
3
0
3
0
Your ability to go all in is the exact thing holding you back. You’re going too hard on workouts. Getting too restrictive with your diet. And all of this stress is pushing your body over the edge.
15
1
15
1
Cutting calories is a terrible first step. I know because I just ran the exact process I put my clients through. I’ve coached guys through losing 10, 20, even 40lbs. But I rarely do it for myself,
11
0
11
0

Acerca de @tkoprogramming

Tyler Kidd • Online Health Coach es un verificado micro influencer de Instagram. Con 52.5K seguidores y 12 publicaciones, la cuenta de tkoprogramming muestra una proporción de seguidores de N/A:1. Este perfil demuestra un fuerte engagement comunitario dentro de su nicho. Ver todo el contenido de forma anónima en Pictame - sin necesidad de iniciar sesión.

La tasa de interacción de tkoprogramming es del 0.05%. Para cuentas con 10K-100K seguidores, el promedio ronda el 2.5%, así que hay margen de mejora — aunque cada comunidad es única.

De las últimas 12 publicaciones, el 33% son videos y el 67% fotos. Llama la atención que las fotos generan 1.6x más interacción que los videos. El contenido aparece más o menos cada 31 días. Los pies de foto tienden a ser detallados, con un promedio de 1014 caracteres.

0.05% de interacción — margen de crecimiento para cuentas con 10K-100K seguidores.
33% videos, 67% fotos. Las fotos generan 1.6x más interacción.
Publica cada 31 días aproximadamente.

Preguntas Frecuentes Sobre @tkoprogramming

Con Pictame, puedes explorar las publicaciones, reels e historias de @tkoprogramming sin iniciar sesión en Instagram. El propietario del perfil nunca sabrá que lo visitaste.

Búsquedas Populares Relacionadas con @tkoprogramming

tkoprogramming instagramtkoprogramming perfil instagramtkoprogramming cuenta instagramver tkoprogramming instagramtkoprogramming visor instagramtkoprogramming analítica instagramtkoprogramming seguidores instagramtkoprogramming publicaciones instagram

Estás viendo este perfil de forma anónima. Sin inicio de sesión. Sin seguimiento de actividad. Solo contenido público.

Países Populares

Estados UnidosTurquíaAlemaniaReino UnidoBrasilFranciaEspañaItaliaTodos los Países (196)

Categorías Populares

Moda y EstiloDeportes y AtletismoMúsica y EntretenimientoBelleza y MaquillajeComida y ViajesFitness y Salud

Descargas

Descargador de VideosDescargador de ReelsDescargador de StoriesDescargador de FotosDescargador de Highlights
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfiles de Instagram de forma anónima

Empresa

  • Acerca de
  • Contacto
  • Blog

Recursos

  • Descubrir
  • Hashtags
  • Ubicaciones
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Términos de Servicio
  • Privacidad
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos los derechos reservados.

No afiliado con Instagram o Meta

Explorar Perfiles Públicos Similares

tonyfergusonxt
tonyfergusonxt
3M
V
vt
4M
nwattys
nwattys🇳🇨
42.8Kfashion-style
tanercagli
tanercagli🇹🇷
1Meducation
madi_cured
madi_cured
498.7K
soyjoelrg
soyjoelrg🇭🇳
191.1K
pretanegra3
pretanegra3🇽🇽
791.9K
iam.shamz
iam.shamz🇧🇧
48.7Kfashion-style
nilo_froelich
nilo_froelich
2M
abbosxoja_akramov_
abbosxoja_akramov_
1.9M
allthingsvictoria
allthingsvictoria
525.6K
E
elaineharomusic
2.3M

Hashtags Populares

#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool
tkoprogramming
Ver Análisis Completo

@tkoprogramming

Tyler Kidd • Online Health Coach

Público
Publicaciones
12
Hashtags Populares
#healthcoach#healthcoaching#1#myfitjourney#myjourney#fitnesscoaching#nutritiontips#livehealthier

Explora los hashtags más impactantes utilizados en publicaciones recientes. Estas etiquetas resaltan los intereses principales y los temas de tendencia que definen la influencia digital y la estrategia de contenido de este perfil.

Seguidores
52.5K
Siguiendo
0
Me Gusta Prom.
26
Comentarios Prom.
0
Interacción
0.05%

🔥I help guys in their 30s and 40s look better than they did in their 20s, without spending hours in the gym - Free Trai...

download.tkoprogramming.com/tr...