La tasa de interacción de trainingnation es del 51.45%. Esto es un 1958% por encima del promedio para cuentas con 10K-100K seguidores (2.5%) — señal de una audiencia genuinamente conectada.

De las últimas 12 publicaciones, el 92% son videos y el 8% fotos. Llama la atención que los videos generan 6.7x más interacción que las fotos. El contenido aparece más o menos cada 142 días. Los pies de foto tienden a ser de longitud media, con un promedio de 260 caracteres.