1.4M
PSAnne sevgisini yeterince hissedememiş çocuklar, büyüdüklerinde değeri sevgiyle değil, kanıtla kazanılması gereken bir şey olarak öğrenebilir. BDT açısından bu durum, “Yeterli değilim” ya da “Sevilmek için çabalamalıyım” gibi inançlarla sürdürülür. Kişi ne kadar çok kendini kanıtlamaya çalışırsa, reddedilmeye karşı o kadar hassas hale gelir; görülmediğini ya da yeterince sevilmediğini hissettiği her durumda bu inançlar yeniden güçlenir. Zamanla bu döngü, ilişkilerde aşırı uyum sağlama, onay arama ya da tamamen geri çekilme davranışlarıyla devam eder. İyileşme, daha fazla çabalamaktan değil; değerin performansla değil, varoluşla ilgili olduğunu yeniden öğrenmekten geçer. #anne #annesevgisi #bilişseldavranışçıterapist #uzakşehir #nare
@psk.rabiaeker
