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SEViolence in the gym. Peace in the soul.
#fypage #muaythai #gym #training #muaythaitraining
@seraphim.ufc
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_F#muaythai #viral #reels #7team
@_fabiele_g
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ZOWhich footwork do you find the hardest and which one is your favorite? 😁
#muaythai #muaythaitutorial #muaythaitips #martialarts
@zoeehablot
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FLAre your stiff hips the reason you’re stuck throwing low kicks in your Muay Thai / MMA training?
If so, then this is for you!
Try using these 4 exercises to improve your hip strength & flexibility so you can take take your kicking game to the next level🥊⬇️
1️⃣ High Chamber Pulses
(20-30 pulses e/s)
2️⃣ Half Kneeling Side Lunge
(6-8 reps x 3 sec holds e/s)
3️⃣ Straddle Leg Circles
(8-10 controlled reps)
4️⃣ Jefferson Curls
(5 reps x 5 sec holds)
Complete 1 set of each exercise, rest for 90 seconds, then repeat for 3 total rounds🔁
Tag someone who needs to see this!📲
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@flexibility.maestro
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ELin the dojooo🔥🐉
Top from @stormyy.co 🖤
#muaythai #workoutmotivation #fitnesslife #boxingworkout
@elena.lichen
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DAEntrei pra trend de um jeito diferente 😃😂
#muaythai #explorar
@dafnymendess
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ME#muaythai #mei_blade
@meiblade_muaythai
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YAmas também era só isso que faltava
#muaythai #muaythaifighter #humor #fyp #viralvídeo
@yarahevellyn
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RUA trip down memory lane @dangmuaythai @kocombatacademy #muaythaigirls #muaythai #training #boxing #boxer
@ruqsanabegum_mt
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MIjust a girl and her coping mechanism 💅🏽
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@milan.mathew
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ELMr. Miyagi @shaneuria teaching me how to kick ass💥 #muaythai #workoutmotivation
@elena.lichen
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VIFaço sim
#muaythai
@vibe_academia
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Questions Fréquentes Sur #Muaythai
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