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11#弾き語り #SSW #コレサワ
@1192hojo
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RU「ひとりの惑星」という曲、つくりました #オリジナル曲 #弾き語り #ssw
@ruka_mishina
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AR29. SSW – Schwangerschaftsupdate 🤍
✨ Langsam komme auch ich an meine Grenzen
Es wird spürbar schwerer. Die Kugel ist riesig, ständig im Weg und schränkt Bewegungen inzwischen deutlich ein. Der Endspurt fühlt sich langsam sehr real an.
😅 Ständig kaputt vom „Nichtstun“
Ich weiß – ein Kind zu tragen ist alles andere als nichts.
Aber für jemanden, der sonst immer 100 To-dos, Bewegung und Action hat, fühlt sich diese Phase mental manchmal genau so an: ungewohnt und extrem anstrengend.
🚑 Erste-Hilfe-Kurs für Säuglinge
Haben wir uns jetzt ganz oben auf die Liste geschrieben.
Gerade beim eigenen Kind will man vorbereitet sein und nicht aus Angst handlungsunfähig werden.
Habt ihr so einen Kurs gemacht?
😮💨 Rückenschmerzen als Dauerbegleiter
Egal ob stehen oder sitzen – mein Rücken meldet sich schnell.
Die Kugel zieht ordentlich ins Hohlkreuz, also heißt es: Haltung checken, Tempo rausnehmen. Zum Glück habe ich Benni, der mich regelmäßig massiert und gerade unglaublich viel auffängt 🫶
🏋️♀️ Sportintensität deutlich reduziert
Ich bewege mich weiter, aber angepasst.
Mir tut Bewegung einfach gut – nichts zu machen wäre für mich schlimmer. Aber: hören, anpassen, Grenzen akzeptieren.
⚖️ +15,5 kg
Das Gewicht stagniert langsam – und ich bin ehrlich gesagt ganz dankbar dafür. Mehr Kilos würden den Rücken aktuell nur noch mehr belasten.
🤰 Übungswehen (Braxton Hicks)
Eine hat mich nachts richtig überrascht.
Kein Schmerz, aber eine krasse Spannung – harter Bauch, wach geworden, kurz erschrocken.
Sie kommen jetzt ab und zu, was normal ist, aber trotzdem erstmal ungewohnt.
👶 Seine Tritte haben inzwischen richtig Power
Er meldet sich gerne mit einem ordentlichen „BUMM“,
so nach dem Motto: „Hallo, ich bin bald da!“ Wenn das ein Vorgeschmack ist, hält er uns außerhalb meines Bauchs später ganz sicher genauso auf Trab 😅💥
✨ Fazit
Es ist nicht immer leicht.
Es wird körperlich und mental anspruchsvoller.
Aber alles gehört dazu – und wir gehen Schritt für Schritt weiter. Mit Respekt vor dem, was der Körper gerade leistet, und ganz viel Vorfreude auf das, was kommt 🤍
#pregnancy #schwangerschaft #29ssw
@arleenundbenni
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VISchwangerschaftswoche 11&12 Update ✨
Das Video ist vorgedreht. Noch 1-2 Schwangerschaftsvideos und dann bin ich auf dem aktuellen Stand angekommen 🤍
Folgt mir gerne für mehr ehrliches Mama sein ✨
#fürdich #schwangerschafz #ssw #schwanger #mama
@vivistemmler
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ABHallo 20. Schwangerschaftswoche 🤰🏽♥️
Wir haben einfach Halbzeit 🥹
Einfach dankbar für diese schöne und unvergessliche Zeit! 🤍
Ich liebe den Austausch hier mit euch, so schön, dass viele von euch auch aktuell Schwanger sind oder einfach „nur“ unsere wunderschöne Reise mitverfolgen und mit begleiten. 🥰
MAMALEBEN
MOM TO BE
COMEDY
ALLTAG
SCHWANGERSCHAFT
#schwangerschaft #momtobe #momoftwo #liebeimbauch #pregnancy #pregnant #preggo #preggobelly #preggolife #liebeimbauch❤️
#schwanger #schwangerschaft #ssw20 #schwangerschaftsupdate #momofboys #ssw #schwangerschaftswoche #halbzeit
#momofinstagram #momofinsta #momlife #mamaleben #momblogger #momblog #mom #momlife
@aboutcoralie
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CO14 vs. 19 SSW ♥️ #pregnant
@coupleontour
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SSขอบคุณทุกๆคนที่ให้โอกาสพวกเราได้ทำงานสภานักเรียนในปี2568ค่ะ ในวันนี้พวกเราได้ส่งมอบความตั้งใจที่จะพัฒนาโรงเรียนให้น้องสภานักเรียนปี69เรียบร้อย สุดท้ายนี้อยากขอบคุณและะขอโทษทุกๆคน ถ้าหากว่าพวกเราทำอะไรที่ละเลยต่อทุกคนไป ขอบคุณมากจริงๆค่ะ♥️♥️♥️ #ssw #sswsapha68 #โรงเรียนศรีสงครามวิทยา
@sswsapha
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DE06.05.2021 - die stille Geburt unseres ersten Kindes..
Völlig unerwartet in der 19. SSW.
Ich wachte nachts auf mit Bauchschmerzen, machte mir eine Wärmflasche, es wurde nicht leichter.
Morgens fuhren wir ins Klinikum.
Ich hab immer noch gedacht - im schlimmsten Fall muss ich die restliche Schwangerschaft Liegen.
Stattdessen musste ich unseren Sohn gebären.
Die Bauchschmerzen waren Wehen.
🌈
Hi, ich bin Michaela, Sternen- und Regenbogenmama. Außerdem systemische Therapeutin und Doula. Und ich begleite Sternenkindmamas im Kinderwunsch und der Folgeschwangerschaft auf ihrem Weg zum Regenbogenbaby.
👉 Folg mir doch gern, denn zusammen wird der Weg leichter.
@der.regenbogenraum
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MUSSW manufaktur rekomen lah pokoknya
#jepang #kerja #ssw #ujian #ujianssw #manufacture #manufaktur #sswmanufaktur
@mubarokuy
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VAWochenupdate 19.SSW 🤍 🤰🏼
Einfach schon bald Halbzeit 😍😍
Ich kann es immernoch nicht glauben.
#ssw #reels #schwangerschaft #19ssw #20ssw #liebeimbauch #dankbar #momtobe #maibaby #reeloftheday #kiwucommunity #kiwu #pregnant
@vanessa_be_93
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AN38. SSW 🥹🤰
…ein unglaubliches Gefühl, aber ich fühle mich bereiter und stärker denn je, meinen Sohn endlich kennen zu lernen und mit ihm mein Leben zu teilen! ✨
@antoniaelena.official
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JUIch bin seit heute in der 16 ssw und wo ist nun der Bauch hin? 🌝🥲 Kennt ihr dieses Phänomen? An einen Tag ist der Bauch noch riesig und am nächsten Tag ist er kaum noch zu sehen? Ich bin ehrlich, dass überfordert mich ein wenig und wenn man dann noch keine wirklichen Schwangerschaftssymptome hat wie ich, dann fragt man sich ernsthaft - Ist alles gut mit dem Baby? Existiert die Schwangerschaft noch? 🫣😀 Gedanken über Gedanken und vielleicht kann die ein oder andere da draußen relaten und mich damit ein wenig beruhigen.
#ssw16 #16ssw #bauchupdate
@justineschlue
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