8.7K
TA差は細かいところに出る。
Details matter.
おすすめのEAAはこちら⬇️
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WI【肩トレーニング初級③ ダンベルリアレイズ】
＜WINZONE 動画で学ぶプロフェッショナルなトレーニング💪＞
今回は肩トレーニングのダンベルリアレイズについて解説いたします📝
ぜひ”保存”して見返していただけたら嬉しく思います。
WINZONE公式Instagramでは
「理想の自分に近づける為のカラダ作りに役立つ情報」を発信しております。
仕事や学業と両立しながら挑戦している様々なアスリートの方々に、
トレーニングのプロフェッショナルが
カラダ作りに関する情報を分かりやすくお届けします。
出演・監修 ＜関口貴夫 >
@sekiguchi.takao
- ご経歴 -
■ディレクター/トレーナー歴25年
■2023年アーノルドクラシックヨーロッパメンズフィジークマスターズ優勝
■2023年JBBFオールジャパンメンズフィジークマスターズ優勝
■2022年IFBB世界選手権3位
■2022年JBBFオールジャパン優勝
...etc
ーーーーーー
「WINZONE（ウィンゾーン）」は創立100年を超える製薬会社が手掛ける
「挑戦者」をサポートするスポーツサプリブランドです。
勝利「WIN」を勝ち取るため、
理想の状態「ZONE(ゾーン)」に入って
理想のパフォーマンスを目指す。
日本を代表するアスリートから、
仕事や学業と両立しながら挑戦している
アスリートまでご愛用いただいております。
WINZONEは本気で挑戦する全ての人を応援します。
商品詳細はプロフィールURLよりご覧ください。
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26.4K
KO【夏場ダイエットの味方】
@winzone_official
まろやかカフェオレ風味で作る
絶品プロテインフラッペを紹介！！
まろやかってのがポイントなんだけど
味が強すぎ本当にちょうどいい😂
コーヒーフラッペなのにカロリー控えめ
なのに美味しい！ダイエットとも相性◎
超簡単作り方
①水30ml/ﾌﾟﾛﾃｲﾝ40g/氷120gを容器🫙へ
②ミキサーにかけ氷が完全に砕けたらOK
絶品プロテインフラッペの完成！
夏場のダイエットは心折れそうになるけど
甘く・冷たく・美味しい
そして何より低カロリーかつ高タンパク質な
デザートが食べれるのって嬉しいよね！
是非みんなも
WINZONE【まろやかカフェオレ風味】で
絶品プロテインフラッペ作ってみてね！
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#簡単レシピ #時短ダイエット #時短レシピ
@kosuke_physique_papa
3.6K
PE【オフィシャルサプライヤー企業のご紹介】
🔶 WINZONE® × PEARLS
PEARLSは、オフィシャルサプライヤー 日本新薬株式会社様 より、WINZONEプロテインをご提供いただいています‼️
今回は、この秋🍂新発売の 「EAA」 をご提供いただきました✨
💡 必須アミノ酸9種類配合
ヒトのカラダでは作り出せない必須アミノ酸は、筋肉の材料やエネルギー源、パフォーマンス向上に期待できます✨
🏃♀️ 運動中も手軽に補給
トレーニング中に失われる必須アミノ酸・ミネラル・水分を素早く吸収！胃への負担も少ないので、運動中でも気軽に摂取できます🙆🏻♀️
🌈 味は2種類！
ソルティーライチ風味 / ソルティーマスカット風味
日本新薬株式会社様、いつも本当にありがとうございます🙏🏻❤️🔥
@winzone_official
#PR#日本新薬株式会社#WINZONE#EAA#オフィシャルサプライヤー
@pearls.rugby
178.6K
AL•
—ダイエット日記—
【旬の桃を使った】
プロテインフレンチトースト
Protein French Toast
——————————————
654kcal:P45:F14:C:87
【材料】
マンゴーミルクプロテイン( @winzone_official )
全粒粉パン(3枚)
プロテインヨーグルト
バニラエッセンス
アーモンドミルク
たまご
カシューナッツ
ハチミツ
桃
オーガニックココナッツオイル
この @winzone_official の完熟マンゴーミルク味のプロテインまじで美味しいから是非みんなも試してみてね💪🏾
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@aleczion1199
1.8K
MA運動しない日もプロテイン、しかもおいしいやつ✨
●ホエイ プロテイン パーフェクトチョイス
@winzone_official
アンバサダーを務めている
WINZONEさんのプロテイン
今回選んだのは「本格抹茶風味」🍵✨
ほんのりほろ苦
ほっと安らぐちょうど良い甘さ
抹茶ラテ飲んでるような至福のひととき
前回の濃厚リッチチョコ風味もそうだけど
満足感がすごい👏
WINZONEのプロテインでたんぱく質をちゃんと摂るようになってから、
無性に甘いもの欲してます！という日が減ったような気がします（ゼロではない😂）
おやつ大好きすぎる私には奇跡的な日々！
たくさんのビタミンやミネラルも
同時に摂取できるから
心と同じように体が満ち足りているのかな☺️
お肌、髪の毛、爪
美容面で気になるところのためにも
たんぱく質をしっかり摂ってあげたいもの
以前（特にランニング始める前）の私は、プロテインは、
体ムキムキにしたいとか
運動たくさんしてますよとか、
イメージ的にそのような人々のものなんだと思い込んでいたけど
（もっと言うと私みたいな者が飲んではいけないとさえ思っていた😂）
運動習慣関係なく
たんぱく質摂取するのだいじ！
日々頑張ってくれている体のために🥰
次どのお味にしよっかなって
また思ってます💓
（完熟マンゴーミルクとかご褒美濃厚バニラとか名前だけで胸が高鳴る😍）
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@mayumin_wear
814
MA＊
主人の宅トレ初公開😆
トレーニングの後は、、、
／
ウィンゾーンのホエイプロテイン
＼
タンパク質だけじゃなくて
トレーニングに必要なたくさんの栄養素が
しっかり入ってる。
私と主人は爽快サワーパインをチョイス！
私の好きな酸味強めで甘すぎないから
トレーニング後にもゴクゴク飲みやすい。
溶けやすくてモサモサしないのもお気に入りポイントです✌️
@winzone_official
違うフレーバーや、ソイプロテイン等のラインナップも
是非チェックしてみてねー✨^_^
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#ジョギング
#ダンベル
@maiko.sinig.i
182.2K
HI気になってるマシンを触りにゴールドジムサウス東京アネックス店にお邪魔したら、
先日ご指導して頂いたMr.日本14回優勝のレジェンド小沼俊雄さんがいらっしゃって、再度ポージングを見ていただきました。
お忙しい中30分以上もみっちりとご指導頂きありがとうございました🙇♂️
苦手だったポーズも改善出来、凄く勉強になりました。
ご指導頂いた内容をこれから練習していきます！
#中野ヘルスクラブ#ミスター日本13連覇#ゴールドジムサウス東京アネックス 東京#小沼#小沼敏雄 #jbbf#筋トレ#筋肉#ボディビル#パーソナルトレーニング#フィジーク#宮崎#宮崎ジム#宮交シティ#ifbb#パワーハウスジム宮崎#パワーハウスジム#ダイエット#美容#自分磨き#日本新薬#winzone#健康#トレーニング#ポージング#powerhouse#bodybuilding#diet #workout#motivacion
@hirotoenokida
15.9K
PI追い込む日のプロテイン🏋🏾♀️
この1ヶ月間、少し自分を追い込むから
回復アイテムがいつも以上に必要に、、🫢
というわけで追い込んでる時は
こちらを飲み始めました💁♀️🔥
『WINZONEプロテイン』❤️🔥
@winzone_official
ミルクティー味のプロテインなんだけど
粉っぽさもないし普通にミルクティーだった🤩
もたつきもないし甘ったる過ぎないし
満腹感も得られるし助かる〜🥳
それにアンチドーピング認証も取得してるから
アスリートが安心して飲めるのもありがたいよね🥰
今日も頑張るぞーっ🏃🏽♀️💪🏾💨
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@piiikachan
1.8K
Y.今月はWINZONEさんからプレワークアウト+1REPのエナジードリンク風味をご提供いただきました！！
味は前回のピーチ風味は甘くて美味しいピーチジュースと言う感じでしたが、今回のエナジードリンク風味は甘さも適度にあって飲みやすく再現してあるので、トレーニング前に飲むのに最適です！！
飲むタイミングのご質問も受けることがあるのですが、基本はトレーニング前ですが、私は個人的にトレーニングが長くなる場合(2時間以上)はイントラに入れて飲んだりもします！！
トレーニング時間が長くなると、どうしても集中力が後半切れてくるのですが、それが軽減される気がします💪
長時間トレーニングする方は是非試してみてください😊
@winzone_official
#winzone #ウィンゾーン #プレワークアウト #トレーニング #PR
@y.n_workout
1.0K
HAいちごバナナ味で飲みやすい、ジュニアプロテイン🍓🍌
栄養足りてるかな？の不安に寄り添う成長期をサポートしてくれる栄養素が入っているので、朝食かおやつの時間に1日1杯飲んでおくと安心です😊
気になる方はチェックしてみてくださいね。
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@haru2422
37.3K
SH最近高強度訓練週，我嘗試用
@nipponshinyaku_taiwan_official 勝眾三款能量果膠，想不到成為我高峰期的靠山！
教練分享這款『WINZONE能量果膠』吃起來的口感是濃稠的，但不膩口！
吃完後不會有太口渴的感受，通過喉嚨也順口，搭配補給水的話會更輕鬆食用，
大約5-10分鐘會感受膠的能量，可以持續30分鐘比賽強度，
三種口味我都很喜歡～果香讓人吃起來很自然！
再來果膠實用的地方是
1.29.7g高碳水，大概是1根半香蕉的能量。
2.50mg的鎂，補充流失的礦物質，鎂也有助於心臟、肌肉及神經的正常功能。
3.HCA羥基檸檬酸 ，能幫助運動代謝更有效率
好康同步分享給跑友們
現在到蝦皮搜尋WINZONE，雙12優惠下殺中！
#WINZONE #勝眾 #能量果膠 #日本新藥
@shindo_li
✨ Guide de Découverte #Winzone
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Questions Fréquentes Sur #Winzone
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