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ALPoetry by grade 10 girls , on the occasion of 54th National Day Celebration.
Trained by
Tr. Noor Asmap
@alriyadasch
#Asmap
Regardez 6.5K vidéos Reels sur Asmap de personnes du monde entier.
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DAPrimeiro surf com a prancha NOVA!!! 🔥😛🫶🏾🏄🏾🌊
@adailtton_souzza 📹
Hoje foi o dia de estreitar o foguete novo, comenta aí se tá aprovada, eu já aprovei 🤣❤️🚀🚀
Obg @felipemalolo e @linosurfblanks ,família @malolosurfboards por me apoiar todo este ano, q Deus abençoe vcs sempre, Tmj ❤️🫶🏾
@malolosurfboards @asmap_oficial @_usemendes @mercadosenanoronha @grilosurf_oficial @dunebeachsurfing10 @felipe_limasurf
@davilima_7
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COUm resultado satisfatório, treina mas pras próxima agradecer a Deus aos meus brother pelos treinos @roxbrazilianjiujitsu aos meus alunos que represento muito bem nossa equipe @roxbjjmaeluiza @asmap_oficial @glaucia_fisio @arenadomorrooficial @thiago_gaalvao
@costanelino
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ROFoco treina agora pro @openkidsjjoficial dia 27 de julho cada passo um desafio @roxbrazilianjiujitsu @asmap_oficial @arenadomorrooficial @glaucia_fisio
@roxbjjmaeluiza
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IN95 tonna yuk yuklagan haydovchi va korxona mas’ullariga chora koʻriladi….
#uzbekistan #tashkent #police #tezkor #yangiliklar #newpost #reels #tiktok #instagram #youtube #facebook #2025 #samarkand #bukhara #khiva #asia #kazakhstan #moscow #asmap
@inspektor_haydarov
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SEFinalizando nossas atividades CUIDAR + ASMAP.
Nossos agradecimentos a todos os envolvidos, nossa ação só foi possível graças ao apoio e a dedicação de cada um de vocês.
Deus abençoe
ASMAP É SÓ SUCESSO
@sergiomano_
42.2K
SAThe first trimester can feel like a constant battle with exhaustion - when you’re just trying to conserve whatever energy you do have, finding motivation to work out can be tough. But if you’re in a window where your body is giving you the green light, even just 20–30 minutes a couple times a week can do wonders for your energy, mood, and overall strength during pregnancy. If today’s one of those days, enjoy this dumbbell-only shoulder workout! 💪✨
WORKOUT DETAILS:
1. DB Shoulder Press | 10-12R | 3S
2. Inclined DB Shoulder Press | 10R | 3S
3. Alternating Front Hammer Press | 10R | 3S
4. Pike Position Push Up | ASMAP | 2S
5. Alternating Lateral Raise (light weight) | ASMAP | 2S
6. Shoulder Circles | clockwise for 20 seconds than counterclockwise for 20 seconds
7. Forward Leaning Shoulder Circles | clockwise for 20 seconds than counterclockwise for 20 seconds
You got this, mamas!! This workout is also GREAT for everyone else too :)
Bookmark it, share it with a friend and let’s goo!!
This workout ++ many others coming soon to my workout app 👉🏼 try it FREE for a week samibossert.app
Outfit is @ptulaactive. Such a pretty combo!! 🩵
#prenatalworkouts #pregnancy #pregnancyworkouts #pregnancymotivation #shoulderworkouts
@samibossert
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JUAmanhã é grande final do futebol de praia no qual a Asmap participar incentivando o futebol com ferramenta de inclusão social, laser e saúde. O Miami Soccer Beach teve 13 equipes escrita, mais de 350 atletas participando durante ano todo na sua grande maioria são trabalhadores que reúne seus amigos para jogar futebol.
A prática esportiva de qualquer modalidade gera mais saúde e laser, qualidade de vida para as pessoas.
Agradecemos aos parceiros por acreditar em nosso trabalho desenvolvido a anos na comunidade de mãe luiza.
Ass: Diretoria do Miami Soccer Beach 2022. @miamisoccerbeach
Final entre
@areiapretafc X @esperanca_maeluiza
Apoio
@asmap_oficial
@miamistorern
@natalprefeitura
@georgesoaresrn
@jodiamelo
@b_dayfest
@ratscutartdesign
@lide.rn
@julianderson_bodyboard
15.5K
ASاول پستو سیوکن😍بعد ببین😘
🍃
دیگه داریم به پاییز خیلی زیاد نزدیک میشیم
😁
و وقت استایل های پاییزیه☺️
و دو رنگی که خیلی ترنده و واسه پاییز مناسبه زیتونی و دارچینی🧡🤎
یه ترکیب خفن🤞🏻
تو دوس داری این استایلو؟!
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@asmap._.gh
@asmap._.gh
@asmap._.gh
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اگه از اکسپلور میای حتما پیجمو ببین
چون کلی ایده جدید دارم که مطمعنم بدردت میخوره😉
مرسی که نظرتو واسم کامنت میکنی🍃🤍
#استایل_پاییزی #استایل #مد. #style #monochrome #reels
#استایل_مونوکروم #ریلز_اینستاگرام #استایل_روزمره #مدلینگ #عکس #لایف_استایل
@asmap._.gh
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LEWorkout ✌🏽 of calisthenics!!
ASMAP in 60 seconds. Repeat 3 times!!
#fitnessmotivation #healthylifestyle #motivation #athomeworkouts #homeworkout #calisthenics
@lexinewsom_
16.4K
FA با شید لب دیگه بی نیاز از رژ لبی !
فرم لبت اصلاح میشه کبودی ها رفع میشه و در نهایت یه رنگ لب جذاب برات میمونه با ماندگاری بالا …💄🫢
برای مشاوره بیشتر بیا دایرکتم❤️
Pigmenter : @fatimaomidii_pmu
Model @asmap._.ghgh
Beauty salo@parstehranbeautyauty
#شیدینگلب #شیدینگ_لب #شیدلب #شید #میکاپ #میکآپ #میکاپ_دائم #رژ #رژلبدائم #قرمز #استایل #سالنزيبايي #سالنزیباییمشهد #ارایش #ارایش_دائم_صورت
@fatimaomidii_pmu
2.9K
CEDécouvrez le 7eme séminaire sur la médecine orthomolèculaire, organisé par l’association ASMAP en partenariat avec ISOM (International Society for Orthomolecular Medicine).
www.facebook.com/association.asmap
#asmap
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@centre_bioresonance_maroc
✨ Guide de Découverte #Asmap
Instagram héberge 7K publications sous #Asmap, créant l'un des écosystèmes visuels les plus dynamiques de la plateforme.
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Questions Fréquentes Sur #Asmap
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✍️ Légendes détaillées avec histoire fonctionnent bien - longueur moyenne 406 caractères
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