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FAComunicar bem, em casa ou no trabalho, é essencial pra chegarmos onde queremos e falarmos o que precisamos.
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@fabibertotti
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(12)
6.3M
DOCasamento com uma pessoa autista pode ser como qualquer outro, desde que exista adaptação.
E, na prática, muitas vezes essa adaptação começa mais pelo lado de quem não é autista: comunicar com clareza, combinar rotinas, respeitar limites e entender a sobrecarga sem levar para o pessoal. Quando o casal faz isso junto, a relação fica mais leve e segura.
@douglasfariatea
4.3M
CA1. Probarte constantemente para “ver si te importa”
“No es intuición femenina, es ansiedad no resuelta.”
Y a eso se le llama conducta de apego inseguro.
2. Esperar que adivines lo que siente
“Comunicar no mata la magia. La falta de claridad sí.”
Los adultos expresan necesidades; no hacen acertijos emocionales.
3. Usar el llanto o la victimización para evitar responsabilidad
“Sentir no te exime de hacerte cargo.”
La emoción explica cómo te sientes , pero no justifica evitar las responsabilidades .
4. Compararte con otros hombres ‘sin mala intención’
“No te está motivando, te está desvalorizando.”
La comparación erosiona el vínculo y genera resentimiento.
5. Necesitar validación constante para sentirse segura
“Una pareja no es una fuente infinita de autoestima.”
La seguridad personal viene de uno mismo, no se delega.
6. Confundir intensidad emocional con amor
“Drama no es pasión.”
El caos se confunde con conexión cuando hay heridas previas.
7. Controlar bajo la excusa de ‘me importa’
Revisar, vigilar, intervenir no es cuidado, es miedo.
El amor sano confía y respeta espacios.
8. Castigar con frialdad, distancia o silencio
“No es autocontrol, es castigo emocional.”
La evitación prolongada daña más que una discusión honesta.
9. Hacer responsable al hombre de su felicidad
“No quiere un compañero, quiere un regulador emocional.”
Nadie puede cargar con la plenitud de otro, en ningún caso, cada uno es responsable de su propia felicidad.
10. Usar la sexualidad para retener o calmar conflictos
“La intimidad no sustituye conversaciones difíciles.”
El deseo no repara lo que la comunicación evita, hay que tener conversaciones para arreglar los problemas.
11. Actuar desde el miedo al abandono
Celos constantes, posesividad, dramatización.
El miedo no construye vínculo, lo desgasta.
12. Creer que crecer juntos significa que él cambie, y no ella ( NO )
“El crecimiento real siempre es mutuo.”
Relaciones sanas requieren autorreflexión de los 2 , no superioridad moral de 1.
La feminidad sana no manipula, no controla y no dramatiza.
Se expresa, se regula y se responsabiliza.
Sígueme para más 🩷
@carolinabella__
2.6M
SAEn muchas ocasiones pensamos que comunicar es solo hablar, pero en realidad la comunicación verdadera comienza cuando aprendemos a observar👀
Cuando miramos la realidad tal como es, sin filtros, sin suposiciones y sin historias que nuestra mente inventa, empezamos a entender mejor lo que ocurre a nuestro alrededor. Cuando no vemos con claridad, terminamos hablando desde la confusión… y esa confusión también se transmite a los demás 💭
Pero cuando desarrollamos la capacidad de observar, escuchar y comprender de verdad, nuestras palabras se vuelven más claras, sinceras y tranquilas. En lugar de generar discusiones, crean entendimiento y paz.
Comunicarse bien es una habilidad, y como cualquier habilidad, se puede aprender y mejorar con práctica 💻✨
Si quieres aprender habilidades que realmente puedan transformar tu vida,
👉🔗 ve al link de mi perfil 👇✨
@santiagocloserdigital
1.9M
PSMuchas veces no es que ocultamos lo que sentimos, sino que necesitamos un momento para reconocerlo.
El problema es cuando ese registro llega tarde y el enojo ya se acumuló.
Comunicar lo que te pasa, incluso de forma imperfecta, evita malentendidos, baja la intensidad emocional y mejora el vínculo.
Mini tip cognitivo: Probá esta frase puente...
‘No sé bien qué me pasa, pero algo me molestó’
No necesitás tenerlo todo claro para empezar a comunicarlo.
.
#psicoterapia #quotes #psicología #frasesdeldia #bienestar #psicologa #psicologo #crecimiento #frasespositivas #inteligenciaemocional #frasesmotivacionales #saludmental #psicoterapeuta #psicoeducación #terapiaintegrativa #terapiacognitivocomportamental #terapiaonline #terapias #terapiaonline #autosuperación #autoconocimiento #autocuidado #autoayuda #desarrollopersonal #amorproprio #frasesinspiradoras #memespsicológicos
@psicologacarolinaespada
18.9M
AP📌 Si no sabes negociar, estás perdiendo más de lo que imaginas.
🤝 La negociación no es solo para empresarios o vendedores. Negocias cuando pides un aumento, cuando decides el precio de tu trabajo, cuando estableces límites en una relación o incluso cuando organizas responsabilidades en casa. Negociar es comunicar tu valor sin miedo. Y si no aprendes a hacerlo, el mundo decidirá por ti cuánto vales… y casi siempre será menos de lo que mereces.
📈 Cuando estás empezando —en un negocio, en tu carrera o en cualquier proyecto personal— la capacidad de negociación puede marcar la diferencia entre crecer o estancarte. No se trata de “ganar” la conversación, sino de entender intereses, aportar soluciones y buscar acuerdos donde ambas partes salgan beneficiadas. Saber negociar te da poder, porque te obliga a prepararte, a escuchar y a pensar estratégicamente.
🧠 Negociar también es una habilidad interna. Es saber decir que no. Es no aceptar condiciones que te alejan de tus objetivos. Es ajustar expectativas sin traicionar tus principios. Cuanto antes entiendas que todo en la vida es negociable —salvo tus valores— antes empezarás a jugar en otra liga. Y en los negocios y en la vida, quien sabe negociar… construye libertad.
#MentalidadDeCrecimiento #HabilidadesClave #Emprendimiento #DesarrolloPersonal #mentalidadempresarial
@aprendizdexvida
4.3M
GUVocê brinca e acontece isso?
Se o outro tá passando por alguma coisa no dia, é importante ele comunicar. E até isso exige conversa.
Ao invés de uma brincadeira virar uma briga no relacionamento, experimentem fazer isso!
Explicar ao invés de brigar é o que você pode fazer na sua relação. E quem você ama precisa saber disso também.
Fala @toguro
@guilhermehata
3.5M
MEQuantas vezes a gente trava por medo de não falar 'perfeito', enquanto o verdadeiro superpoder é conseguir se comunicar com o mundo? 🌎
Ser bilíngue (ou trilíngue!) é abrir portas, mesmo que a gente tropece em um sotaque aqui ou ali. Se não imagina, eu nem poderia estar me comunicando com vocês aqui... por medo ou vergonha 😅
Aqui no @meuprimeiroespanhol, eu sempre digo: o importante é começar. Seu filho vai valorizar muito mais a conexão que vocês criam do que a gramática perfeita.
Você já sentiu esse "medo do julgamento" ao falar outra língua perto de alguém? Me conta aqui 👇🏻 quero te ajudar!
@meuprimeiroespanhol
6.6M
BBSiga @bbb2026z para mais conteúdos exclusivos🔥
Aqui está um texto que conta a historia de Virginia Fonseca
origem
Virginia Fonseca nasceu em 6 de abril de 1999, nos Estados Unidos, e foi criada em Governador Valadares, Minas Gerais. Desde cedo mostrou carisma e facilidade para se comunicar, características que mais tarde seriam decisivas para sua trajetória na internet.
Início na internet
Ainda jovem, Virginia começou a postar vídeos no YouTube de forma simples e espontânea. Seu jeito direto rapidamente chamou atenção e conquistou um público fiel.
Explosão nas redes
Com o crescimento dos vídeos, Virginia se tornou um dos nomes mais fortes das redes sociais no Brasil, alcançando milhões de pessoas diariamente no YouTube e no Instagram.
Empreendedorismo
A influência virou negócio. Virginia entrou para o mercado de beleza e cosméticos, transformando sua imagem em uma marca de enorme sucesso.
Vida pessoal
Ao compartilhar sua rotina, o relacionamento com Zé Felipe e a construção da família, fortaleceu ainda mais a conexão com seus seguidores.
Relevância atual
Hoje, Virginia Fonseca é um fenômeno digital e empresarial, símbolo de uma geração que transformou a internet em carreira e legado.
Vídeo: Reprodução (globoplay / rede globo)
@bbb2026z
1.6M
BAmuito difícil se comunicar com ele 😌
#pov #casal
@babilapa
2.9M
FI🔥Ardor. Hormigueo. Entumecimiento. Hinchazón.Esto no son problemas de la piel.
Son señales del sistema nervioso, de la circulación y del sistema de movimiento del paciente.
Mira lo que el cuerpo del paciente puede estar intentando comunicar 👇
Sensación de ardor🔴
Frecuentemente asociada a irritación o sobrecarga neural.Común en pacientes que permanecen largos períodos sentados, presentan rigidez de la columna o una mala distribución de carga en los miembros inferiores.
Hormigueo ⚡️
Indica una alteración en la conducción de la señal nerviosa.Puede aparecer cuando los nervios están comprimidos, irritados o sensibilizados por una postura inadecuada, carga repetitiva o movilidad reducida.
Entumecimiento❄️
Generalmente indica una reducción del input nervioso o un compromiso circulatorio.No se considera normal cuando es recurrente o progresivo, especialmente en los pies.
Uñas amarillentas 🟡
Pueden reflejar estrés circulatorio crónico, disminución de la salud de los tejidos o carga fúngica, observados con frecuencia cuando el movimiento y el flujo sanguíneo están comprometidos a lo largo del tiempo Hinchazón / Sensación de pesadez
Señal de un retorno venoso o linfático ineficiente.
Común en pacientes que permanecen mucho tiempo de pie, viajan con frecuencia o presentan bajo nivel de movimiento diario.
Irritación nerviosa
Sensaciones agudas, eléctricas o tipo “descargas” suelen indicar tensión o sensibilidad neural, no rigidez muscular.
El alivio sin restaurar el movimiento rara vez es duradero.Los pies del paciente suelen revelar señales tempranas, incluso antes de que el dolor se manifieste en otras regiones del cuerpo.
MAKE FISIO GREAT AGAIN.
@fisioterapeuta.mel
8.2M
ERSiga @espalhouja para mais conteúdos exclusivos🔥
Aqui está um texto que conta a historia de Virginia Fonseca
origem
Virginia Fonseca nasceu em 6 de abril de 1999, nos Estados Unidos, e foi criada em Governador Valadares, Minas Gerais. Desde cedo mostrou carisma e facilidade para se comunicar, características que mais tarde seriam decisivas para sua trajetória na internet.
Início na internet
Ainda jovem, Virginia começou a postar vídeos no YouTube de forma simples e espontânea. Seu jeito direto rapidamente chamou atenção e conquistou um público fiel.
Explosão nas redes
Com o crescimento dos vídeos, Virginia se tornou um dos nomes mais fortes das redes sociais no Brasil, alcançando milhões de pessoas diariamente no YouTube e no Instagram.
Empreendedorismo
A influência virou negócio. Virginia entrou para o mercado de beleza e cosméticos, transformando sua imagem em uma marca de enorme sucesso.
Vida pessoal
Ao compartilhar sua rotina, o relacionamento com Zé Felipe e a construção da família, fortaleceu ainda mais a conexão com seus seguidores.
Relevância atual
Hoje, Virginia Fonseca é um fenômeno digital e empresarial, símbolo de uma geração que transformou a internet em carreira e legado.
Vídeo: Reprodução (globoplay / rede globo)
#bbb26 #reelsdobbb26
@eraesperado
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