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KOdid you feel it?#swimming #breastroke #oly
@kosttyae
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METag someone that could win this!
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#mememefit #lifeofcrossfit #crossfit#crossfitmemes #gymmemes #crossfitlife #crossfitlifestyle #fitness #olympicweightlifting #crossfitter #crossfittersdaily #instacrossfit #crossfitathlete #crossfitgirls #crossfitmen #weightlifting #oly #crossfitlove #crossfitcommunity #crossfitaddict #crossfitproblems #gymlife #lift #wod #functionalfitness #fitnessfunny #gymhumor #fitnesshumor #gymfunny
@meme.me.fit
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ALState champs vs state champs#gym #weightlifting #oly
@alexgomezliftz
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RO🔜 Although this 88-kg (194-lb) attempt by 12-year-old @roryvanulft at the @onweightlifting Senior Championships was overturned by the jury (and that was the right call), it was still a pretty good lift.
Bigger things coming soon. Thanks to Coach @moormanlifter, @mrmobad and the @canam_sc team for all the support!
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#weightlifting #olympicweightlifting #crossfit #fitness #gym #squat #powerlifting #training #strength #olympiclifting #workout #deadlift #olylifting #fitnessmotivation #squats #strengthtraining #motivation #strong #wod #girlswholift #oly #lifting #gymmotivation #athlete #barbell
@roryvanulft
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SE🙇🏻♂️
#weightlifting #oly #training #fitness #gym #olympics
@sergio_massidda
80.3K
RO“JUST CALL ME #QUADZILLA.” 🦖
90-kg (198-lb) #frontsquat triple by 12-year-old weightlifter and gymnast @roryvanulft
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#weightlifting #olympicweightlifting #crossfit #fitness #cleanandjerk #gym #legday #olympiclifting #bodybuilding #quads #strength #gym #oly #training #powerlifting #workout #squat #lifting #strengthtraining #fitnessmotivation #girlswholift #squats #gymmotivation #clean #barbell #strong #deadlift #frontsquats
@roryvanulft
33.4K
RETHE CUE THAT FINALLY FIXED MY SNATCH TURNOVER 🏋️♀️✨
Stop fighting the bar and using your arms to lift it up.. drive, extend, punch.
Try this:
🔥 KEEP YOUR ARMS LOOSE IN THE PULL
Your arms are not the engine, let your legs do the work first, then actively turnover the bar with the arms.
🔥 DRIVE HARD THROUGH THE FLOOR WITH YOUR LEGS
this is where your power comes from, not your biceps. The pull is really just a byproduct of a powerful leg drive and full extension
🔥PUNCH AGGRESSIVELY OVERHEAD
the turnover is not a pull up, it’s a push. The moment your legs finish, your job is to punch UP into the bar fast and sharp actively pulling yourself under
When you stop using your arms to yank the bar and trusting your legs to create the power, your turnover speed will change completely!! ✨
SAVE this for your next session ❤️🔥
#oly #heavylifting #olympicweighlifting #liftingtips #reel
@reneeusmar
9.2K
ELNationals here we comeeeee! 🫡🤗
Can’t wait to see everyone next week! 🙆🏻♀️
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#figureskating #iceskating #pairskating #jump #spin #oly #teamusa
@elliekam.w
79.0K
SEThe season begins👾
#weightlifting #oly #season
@sergio_massidda
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MALet’s enjoy 2025 🏓 sports-family-health
@marcosmadrid_tt .
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#tabletennis #pingpong #oly #snowday #milanocortina #pingsnow #jura #morez
#lezat #juegosolimpicos
@marcosmadrid_tt
242.3K
ROWORLD RECORD. 💁♀️
At 62 kg (136 pounds), these #snatch attempts by 12-year-old #weightlifter @roryvanulft tie the IWF -40kg world record.
#fitness #fitnessmotivation #workout #training #crossfit #fit #gym #gymlife #gymmotivation #hyrox #oly #olympiclifting #olympicweightlifting
@roryvanulft
102.7K
JETag em
#crossfit #doubleunders #fitness #crossfitopen #oly
@jett_levi
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Instagram héberge 5.8 million publications sous #Oly, créant l'un des écosystèmes visuels les plus dynamiques de la plateforme.
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Qu'est-ce qui est tendance dans #Oly ? Les vidéos Reels les plus regardées et le contenu viral sont présentés ci-dessus.
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📹 Tendances Vidéo: Découvrez les derniers Reels et vidéos virales
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🌟 Créateurs en Vedette: @roryvanulft, @alexgomezliftz, @kosttyae et d'autres mènent la communauté
Questions Fréquentes Sur #Oly
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Analyse de 12 reels
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Conseils de Création de Contenu et Stratégie
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📹 Les vidéos verticales de haute qualité (9:16) fonctionnent mieux pour #Oly - utilisez un bon éclairage et un son clair
✍️ Légendes détaillées avec histoire fonctionnent bien - longueur moyenne 270 caractères
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