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  3. andrearunninglate
Deshalb habe ich die mentalen Tricks für dich, weil ich Therapie und laufen kombinieren konnte und das der absolute Endgegner an Ressource wurde. Die Entwicklung bis jetzt ist einfach Craaazyyy und i
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Thick-Tighs-Girly Problems 🥹❤️‍🩹 wer kennt‘s? 😭 @generalikoelnmarathon @adidasrunning @nikerunning #marathon #laufanfänger #marathontraining #runningtips
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Mach nicht den selben Fehler wie ich 😂🤡 & folg mir für weitere Laufstorys die dich vor Patzern bewahren Ich hatte den Startplatz so random bekommen, von einer Freundin die doch nicht laufen konnte
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Du wirst in der Nacht vor deinem ersten offiziellen Lauf kaum schlafen können 🚨 Speicher den Beitrag für deinen RaceDay 💕 1️⃣ Es ist okay nicht genügend zu schlafen, sich selber den Druck zu mache
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Was ist schlimmer als Knieschmerzen? Overpacen…. Lieber langsam anfangen und nach hinten raus schneller werden 👽 Das war unser gemeinsamer 1. Marathon, keiner wusste was uns erwartet 😂 Zusammen ges
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Krieg Flashbacks als es noch 3 Tage Awakenings statt Marathon hieß… Langsam sein ist da keine Option 💀 @awakenings @venloop #venloop #pb #halfmarathon #halbmarathon #bestzeit
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Wieso du das auf gar keinen Fall tun solltest: Als Anfänger hat du noch nicht dein Fußgewölbe, Wade und Achillessehne genügend aufgebaut. Die überspringst quasi den Muskelaufbau deiner Füße und einen
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Ich bin eigntl unsportlich, aber dieser Trick hat mir geholfen meinen Körper denke zu lassen ich wäre es nicht. Hast du es mal ausprobiert? Funktioniert btw auch in allen schwierigen Lebenslagen �
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Gewinne dieses Set von @icrush_jewelry pünktlich zum Frühlingsstart und herzliche Motivation von mir 🤝 (set ist wasserfest falls du es beim Training trägst) ▶️ Folgen + Kommentieren ‼️ Dafür muss D
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Diese Tricks haben mir geholfen an günstige Laufschuhe zu kommen: (bisschen bankrott bin ich schon gegangen weil man wird bisschen süchtig) 1️⃣ Von aktuellen Modellen die Vorgänger suchen Was Du vor
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Ganz ehrlich: ich bin so dankbar dass ich überhaupt mit diesen Schuhen rausgegangen bin und laufen war, aber hatte super schnell Knieschmerzen und es war Ultra anstrengend, jeder Schritt wog 5 Tonnen.
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Ich bin einfach nur gut im durchhalten… & ich hoffe du bald auch 🤝 Komm mit mir ♥️ #running #laufanfänger #laufchallenge #trainingsplan #marathon
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À propos de @andrearunninglate

Andrea Stephania 🇨🇴 Running to feel safe est un nano influenceur Instagram. Avec 1.8K abonnés et 17 publications, le compte de andrearunninglate affiche un ratio abonnés/abonnements de 6.0:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de andrearunninglate est de 339.17%. C'est 6683% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 1K-10K abonnés (5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 92% sont des vidéos et 8% des photos. À noter que les vidéos génèrent 28.6x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 16 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 767 caractères en moyenne.

339.17% d'engagement — 6683% au-dessus de la moyenne pour les comptes 1K-10K abonnés.
92% vidéos, 8% photos. Les vidéos génèrent 28.6x plus d'engagement.
Publications environ tous les 16 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 6.0:1.

Questions Fréquentes Sur @andrearunninglate

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @andrearunninglate sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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