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  3. aymen.moves
Mr Thomas Myers said it 10years+ ago.. and this is not theory for me.. Back in 2021… I had a serious injury. Doctors literally told me: “You won’t walk again.” Now Alhamdoulillah look at how I move.
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I still remember when I could barely push or pull my own body weight.. Pull-ups felt heavy. Handstands felt impossible. And most of my training was just random bodyweight workouts with no real unders
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Here’s @lakhanihem Enjoying the journey, And you ? What’s your excuse ? So proud of him, this shows nothing but dedication and determination 🤜🏻🤛🏻 If you want to start your calisthenics journe
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These moves won’t take much time but will make huge impact! Don’t sleep on it guys 🙏🏻 Comment the word ‘MOVE’ to start working with me ✅ @aymen.moves ✅
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Try this quick full body warmup before your next workout and feel your muscles READY AND MORE CONNECTED 🤝
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This one simple exercise can make a huge improvement for the spine stiffness ! Try it and let me know how it feels 😮‍💨 Comment “COMMUNITY” to get access to my FREE platform launching soon ⏳ @aym
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Aging isn’t what stops you from doing these moves.. Avoiding them is what accelerates aging! You don’t suddenly lose strength, mobility, and control because of age.. Seriously u lose them because you
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Animal patterns done right = full body connection, not just “cool moves”. Monkey walks work explosive coordination + shoulder stability Duck walks build deep hip/knee strength + ankle mobility under
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Here ☝🏼 Im showing you 7 Mobility moves that u must be doing regularly to keep your joints buttery and get rid of the muscles stiffness ! Save and try em 🤝🏻 @aymen.moves 📈
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You can try these 3 exercises to relief your low-back !
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Not posting this to attack anyone, But let’s be real for a second.. This is exactly what happens when the body is not ready! No strength or control and no ability to react when it actually matters..
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They say: Hanging is just a “grip exercise”… NO it’s not. It’s one of the simplest ways to fix what sitting all day is doing to your body.. Your shoulders and spine gets tight and compressed, your p
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À propos de @aymen.moves

AYMEN || Mobility & Calisthenics Coach est un vérifié macro influenceur Instagram dans la catégorie Sports & Fitness Instruction. Avec 188K abonnés et 156 publications, le compte de aymen.moves affiche un ratio abonnés/abonnements de 426.3:1. Ce profil a un potentiel significatif de portée et d'engagement pour les collaborations de marque. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de aymen.moves est de 0.78%. Pour les comptes avec 100K-500K abonnés, la moyenne tourne autour de 1.8%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 100% sont des vidéos et 0% des photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 57 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 527 caractères en moyenne.

0.78% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 100K-500K abonnés.
Publications environ tous les 57 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 426.3:1.

Questions Fréquentes Sur @aymen.moves

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