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Schneller werden im Laufen ohne nur zu laufen🙂‍↕️🙂‍↕️vor allem für unsere „ich hab Überlastungs Syndrome vom Laufen" Mäuse oder alle, die schon viel Lauf impact durch Longruns in der Woche haben abe
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Egal ob Intervalle, Long run oder eine Zone 2 Lauf- 5 Minuten ein paar schöne dynamische stretches und eure Strukturen vertragen das Laufen super 💪🏼jetzt nur noch abspeichern, nachmachen und viel Sp
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Arthrose- dieses Wort höre ich in der Praxis jeden Tag. Und ja es KANN Beschwerden machen. Oft tut es das aber auch nicht sondern ist eher ein Zufallsbefund/ eine Abweichung vom physiologischen Gelenk
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Fast jede Läuferin/ Läufer hat mal damit zu kämpfen (ich auch): Shin Splints. Ein nerviges Thema. Aber auch wenn es unmöglich scheint kannst du sie in Griff bekommen. Wenn du den Fokus auf die richti
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Ich würde es immer wieder tun🙂‍↕️ Physio aber auch einfach ein toller Job. Was sind Dinge zu denen ihr immer wieder ja sagt als Physio?👇🏻👇🏻👇🏻#physio #physiolife #physiotherapie #krafttraining
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❌Dieses Grundprinzip, dass man Fehler finden muss, Auffäligkeiten behoben werden müssen und dass man als Therapeut in dieser „Heiler" Position ist weil der Patient uns braucht. Plus die Erklärungen da
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Wir alle lieben es auf Social Media zu sehen wenn krasse Leistung erbracht wird, schwere Gewichte, lange Läufe und Bestzeiten und dann noch alles schön asthetic dargestellt und so als wäre das ganz le
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❗️Warum der vermeintlich perfekte Laufstil dir nicht die Verbesserung bringen wird die du dir erhoffst: - individuelle Muskuläre und biomechanische Gegebenheiten werden nicht berücksichtigt - ⁠von au
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Dieser Basic Legday eignet sich für Läufer um ihre Beinmuskulatur optimal zu kräftigen💪🏼 Starke Quads, Hammies und Waden können dein Laufgame nämlich nochmal auf ein neues Level bringen✨ je nach Tra
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Chatty und ich exposen Nocebo Therapeuten✨ Manchmal wirken Aussagen als hätte dein Therapeut sehr viel know how und du fühlst dich gut aufgehoben- doch je mehr du ihn laut seiner Erklärung brauchst de
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À propos de @bele.physio

Bele • Physiotherapeutin • Gymgirl🏋️‍♀️💗 est un nano influenceur Instagram dans la catégorie Physical Therapist. Avec 4.3K abonnés et 34 publications, le compte de bele.physio affiche un ratio abonnés/abonnements de 25.2:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de bele.physio est de 95.80%. C'est 1816% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 1K-10K abonnés (5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 100% sont des vidéos et 0% des photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 6 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 558 caractères en moyenne.

95.80% d'engagement — 1816% au-dessus de la moyenne pour les comptes 1K-10K abonnés.
Publications environ tous les 6 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 25.2:1.

Questions Fréquentes Sur @bele.physio

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