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Ab Burning Parallel Bar Exercises⁣ ⁣ Have some parallel bars and looking for ab exercises?⁣ ⁣ Well I’ve got you. Here are four killer ab moves to get your core working. These parallel bars really take
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You don’t get what you want in life, you get what you are. ⁣ ⁣ You can do the research, listen to podcast, and read the books, but knowledge without action won’t take you where you want to go. It’s li
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Booty Gainz in 4 Band Exercises It doesn’t take much to get a killer booty burner going. Check out these four core band exercises to build up your glutes. Adjust the band weight to modify of do this
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YES you can get in a full body workout in just 25 minutes! Grab your sand bag (alternative: dumbbells). And parallel bars. No bars? Check out your local park or @lebertfitness.
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Look no hands pole flow. Would you try this?
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If you loved the 70:30:10 workout format, here it is again! Grab some parallel bars (check out @lebertfitness in my bio) and a weight. Let’s move!
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Have you tried the 70:30:10 Workout? For this Workout set your clock for 15 rounds. Five exercises will be done for 70 seconds each. After every 70 second round do 30 seconds of plank jack shoulde
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15 minute no gear workout. Just add a weight vest for an additional challenge. Let’s go!!!
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🌚 The time has changed and it is getting dark early! But that has not stopped us from working out at the local park. In addition to bringing exercise equipment, I also bring lights! Here’s a bodywe
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🎃 Scary good abdominal challenge! Three moves to target to your abs. Set your timer for six rounds of 60 seconds of work. No rest! ▪️ side to side. ▪️ knee side to side. ▪️ single knee side to si
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If you don’t know, now you know…you can do this full workout with me in the @fitsentive app. Oh, and it’s free.
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À propos de @bethercize

Beth Vukmanic est un micro influenceur Instagram dans la catégorie Fitness Trainer. Avec 95.2K abonnés et 1527 publications, le compte de bethercize affiche un ratio abonnés/abonnements de 584.3:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de bethercize est de 1.58%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 100% sont des vidéos et 0% des photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 117 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 434 caractères en moyenne.

1.58% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 10K-100K abonnés.
Publications environ tous les 117 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 584.3:1.

Questions Fréquentes Sur @bethercize

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @bethercize sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @bethercize

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