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Where’d all the time go?? Aging gets a bad reputation, but the truth is… it’s a privilege! Not everyone gets the chance to see their body evolve, to grow stronger, wiser, more sure of who they are.
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😬 Can you relate? *Note: I am not advising training through injury. Just sharing how our minds can fool us into believing that we can do it all 😉 #trainaroundnotthrough #injuriessuck #bodybyfra
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Getting back on track after travel doesn’t start with a perfect workout… it starts with a familiar habit. For me? It’s my collagen + greens first thing in the morning. Not because it’s magic, but be
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In Poling Through the Pause, Frances Daino will dive deep into the real stuff: how to train smart through hormonal shifts, what HRT can (and can’t) do for your performance and recovery, how nutrition
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À propos de @bodybyfran

Frances Ann | Strength Coach est un micro influenceur Instagram. Avec 53K abonnés et 4052 publications, le compte de bodybyfran affiche un ratio abonnés/abonnements de 17.0:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de bodybyfran est de 0.22%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 75% sont des vidéos et 25% des photos. À noter que les photos génèrent 1.5x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 18 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 670 caractères en moyenne.

0.22% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 10K-100K abonnés.
75% vidéos, 25% photos. Les photos génèrent 1.5x plus d'engagement.
Publications environ tous les 18 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 17.0:1.

Questions Fréquentes Sur @bodybyfran

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @bodybyfran sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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