PictamePictame
ComparerAnalysesRechercherBlog
Découvrir

Pays Populaires

États-UnisTurquieAllemagneRoyaume-UniBrésilFranceEspagneItalieTous les Pays (196)

Catégories Populaires

Mode et StyleSports et AthlétismeMusique et DivertissementBeauté et MaquillageCuisine et VoyagesFitness et Santé

Téléchargements

Téléchargeur VidéoTéléchargeur ReelsTéléchargeur StoryTéléchargeur PhotoTéléchargeur Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Voir les profils Instagram de manière anonyme

Entreprise

  • À propos
  • Contact
  • Blog

Ressources

  • Découvrir
  • Hashtags
  • Lieux
  • FAQ
  • Alternatives

Légal

  • Conditions d'Utilisation
  • Confidentialité
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tous droits réservés.

Non affilié à Instagram ou Meta

PictamePictame
ComparerAnalysesRechercherBlog
Découvrir
  1. Accueil
  2. Profil
  3. bolder.lab
Hacer ejercicio en perimenopausia no es opcional si quieres cuidar tu salud a largo plazo. Pero con todo lo que hay en redes a veces no sabemos si lo que estamos haciendo está bien o por dónde empez
245
12
245
12
Todos los días ves reels de mujeres sin una gota de grasa que te dan rutinas y dietas para estar “marcada” Pero la verdad es que tu cuerpo necesita grasa en niveles sanos y más en perimenopausia. ¿Q
59
2
59
2
Mi Primer Ergoespirometría 🏃🏻‍♀️🫁🫀 La Ergoespirometría es muy importante para deportistas ya que es una prueba de esfuerzo avanzada que evalúa simultáneamente las respuestas cardiovascular, respi
134
3
134
3
✅ Conocer cada proceso que realiza nuestro cuerpo y el estado del mismo es de vital importancia para obtener los mejores resultados ✅ Agradecimiento espacial a @bolder.lab @dr.mauriciomejia @camilogu
92
0
92
0
Cuando puedan por favor realicen una Ergoespirometria, no solo para conocer con datos claros su rendimiento físico sino para orientar de una mejor manera sus entrenamientos. #ergoespirometría #running
181
16
181
16
Cambiar no es un evento, es una decisión diaria. Un nuevo hábito puede transformar tu rendimiento, salud y mentalidad. Hoy es un buen día para empezar distinto. #bolderlab #CambiodeHabitos #Discipl
53
0
53
0
Entrenar mejor no es entrenar más, es entrenar con información. Con la ergoespirometría medimos tu capacidad cardiovascular, eficiencia metabólica y umbrales de esfuerzo para diseñar un plan verdader
377
3
377
3
A todos los que hoy se enfrentan a la media y la maratón de Miami: disfruten cada kilómetro. Que la mente guíe al cuerpo y el cuerpo responda con propósito. Cuando crucen la meta, en BOLDER los esper
153
13
153
13
No todos están dispuestos a entender su cuerpo en profundidad. BOLDER abre sus puertas para quienes buscan elevar su preparación y recuperación a través de data, tecnología y criterio. Un nuevo está
110
8
110
8
¡Ya puedes vivir la experiencia Bolder! Ven y déjate sorprender por un espacio pensado para entrenar mejor, recuperarse con criterio y avanzar con intención. En Bolder cada proceso importa y cada ses
40
4
40
4
La cirugía plástica puede transformar el cuerpo. Pero sostener ese resultado en el tiempo requiere algo más. Un cuerpo armónico y proporcionado no depende solo del procedimiento, sino de cómo se ada
80
0
80
0
Un nuevo año no te cambia. Cambiar empieza cuando decides hacerlo distinto, dejar de improvisar, entender tu cuerpo, construir un sistema. Porque entrenar más no es entrenar mejor. Este 2026, hazlo
27
0
27
0

À propos de @bolder.lab

Bolder - Performance Lab est un nano influenceur Instagram. Avec 2K abonnés et 28 publications, le compte de bolder.lab affiche un ratio abonnés/abonnements de 30.9:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de bolder.lab est de 6.80%. C'est 36% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 1K-10K abonnés (5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 92% sont des vidéos et 8% des photos. À noter que les vidéos génèrent 2.7x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 9 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 351 caractères en moyenne.

6.80% d'engagement — 36% au-dessus de la moyenne pour les comptes 1K-10K abonnés.
92% vidéos, 8% photos. Les vidéos génèrent 2.7x plus d'engagement.
Publications environ tous les 9 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 30.9:1.

Questions Fréquentes Sur @bolder.lab

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @bolder.lab sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @bolder.lab

bolder.lab instagrambolder.lab profil instagrambolder.lab compte instagramvoir bolder.lab instagrambolder.lab visionneuse instagrambolder.lab analytique instagrambolder.lab abonnés instagrambolder.lab publications instagram

Vous consultez ce profil de manière anonyme. Pas de connexion. Pas de suivi d'activité. Contenu public uniquement.

Pays Populaires

États-UnisTurquieAllemagneRoyaume-UniBrésilFranceEspagneItalieTous les Pays (196)

Catégories Populaires

Mode et StyleSports et AthlétismeMusique et DivertissementBeauté et MaquillageCuisine et VoyagesFitness et Santé

Téléchargements

Téléchargeur VidéoTéléchargeur ReelsTéléchargeur StoryTéléchargeur PhotoTéléchargeur Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Voir les profils Instagram de manière anonyme

Entreprise

  • À propos
  • Contact
  • Blog

Ressources

  • Découvrir
  • Hashtags
  • Lieux
  • FAQ
  • Alternatives

Légal

  • Conditions d'Utilisation
  • Confidentialité
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tous droits réservés.

Non affilié à Instagram ou Meta

Explorer des Profils Publics Similaires

optiimusmind
optiimusmind
1.1M
romeoveshaj
romeoveshaj🇽🇽
355.8K
D
dra_renatalopes
1.7M
atifaslam
atifaslam
11.1M
chatgpt
chatgpt
3.9M
mathewfras
mathewfras
2.3M
valeria__yurchenko
valeria__yurchenko🇺🇦
1.3M
_gardening_for_beginner_
_gardening_for_beginner_
2M
fabrice_moizan
fabrice_moizan🇽🇽
10.3Keducation
diogodalot
diogodalot🇵🇹
3.7Msports-athletics
swazisoil
swazisoil🇸🇿
26.9K
F
frigorificogoias
2.2M

Hashtags Populaires

#landscape#travelphotography#architecture#portrait#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes
bolder.lab
Voir l'Analyse Complète

@bolder.lab

Bolder - Performance Lab

Public
Publications
28
Abonnés
2K
Hashtags Populaires
#BolderLab#bolderlab#ScienceDrivenPerformance#perimenopausia#ejercicio#bogota#altorendimiento#ciclismo

Explorez les hashtags les plus percutants utilisés dans les publications récentes. Ces balises mettent en évidence les centres d'intérêt principaux et les sujets tendance qui définissent l'influence numérique et la stratégie de contenu de ce profil.

Abonnements
64
Likes Moy.
129
Commentaires Moy.
5
Engagement
6.78%

GREATNESS TAKES GUIDANCE Performance lab for athletes & humans who aim higher. Cumple tus metas de manera inteligente co...

hoo.be/bolderlab