Le taux d'engagement de cantstoptraining est de 0.81%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 75% sont des vidéos et 25% des photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 76 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 413 caractères en moyenne.