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  3. csectionphysio
As a PT, I can typically feel 3 of these 4 scars — of course the uterus is too deep to feel 💛 ✨ After a C-section, your body is healing four major layers: skin, fascia/rectus sheath, linea alba, and
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✨GUILT, this is what I felt when I didn’t get that rush of “love at first sight” when I first saw and held my 2nd baby. 👩🏻‍🍼When my first was born I felt an instantaneous rush of love as soon as I
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To my C-section scar 💙 I never wanted you. But today, I celebrate you and wear you with pride. This is my letter to the scar I once couldn’t look at—the one that’s now a part of my story, my strengt
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Yes, you can have delayed cord clamping during a C-section in many cases! Here’s what happens: • By 30 seconds → ~50–60 mL transferred • By 60 seconds → ~70–80 mL • By 2–3 minutes → ~90–100 mL (near
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Even in a C-section, your baby can often continue receiving blood from the placenta after birth. And the timing matters more than most people realize. Here’s what happens: • By 30 seconds → ~50–60
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You hold your baby for minutes… then you’re separated for hours. Because when you’re recovering from a C-section without your baby… being alone can feel overwhelming. After my first unplanned C-sect
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You’ve probably heard “no more than 3”… But here’s what major guidelines say: 👉 There is no strict maximum number … it depends on your body and your history. Because with each C-section, some risks
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Things can change fast in birth. One minute you’re trying to breathe through contractions… the next you’re under bright lights, trying to process what’s happening. If you’ve felt this you’re not al
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The relief, the joy, the overwhelm… all crashing in at once.⁣ 💛 ⁣ After a C-section, hearing your baby cry before you see or hold them can be the first sign that they’re okay. That you’re okay.⁣ ⁣ S
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🤍 In honour of World Doula Week C-sections don’t cancel the need for support. If anything… they often increase it. A doula’s role isn’t about the type of birth, it’s about how you’re supported thro
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So many moms tell me they signed their C-section consent form without really knowing what was in it. Not because they didn’t care— but because the moment felt rushed, emotional, and overwhelming. An
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It’s not the surgery that catches most moms off guard… it’s what comes after. Getting out of bed for the first time. Those first few steps. The cough you didn’t brace for. The sneeze that hits out of
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À propos de @csectionphysio

Crystal Garnett, PT • C-Section Birth Prep & Recovery est un micro influenceur Instagram. Avec 12.4K abonnés et 469 publications, le compte de csectionphysio affiche un ratio abonnés/abonnements de 31.4:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de csectionphysio est de 7.05%. C'est 182% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 10K-100K abonnés (2.5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 58% sont des vidéos et 42% des photos. À noter que les photos génèrent 1.8x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 65 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 1125 caractères en moyenne.

7.05% d'engagement — 182% au-dessus de la moyenne pour les comptes 10K-100K abonnés.
58% vidéos, 42% photos. Les photos génèrent 1.8x plus d'engagement.
Publications environ tous les 65 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 31.4:1.

Questions Fréquentes Sur @csectionphysio

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