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  3. dompolefit
This is my story and it is probably not that different from yours. For a long time I felt like I was made for more than the life I was living. Most limits are mental. Most people are capable, but a
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Prep files. Looking back it all feels like a dream and it was like I wasn’t even really in my body. When you get to a super low body fat % your mind gets all messed up. I’m a lot fatter now but I am
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Time to get the leanest I’ve ever been The mini bulk was nice, but I started to lose motivation to do anything. With all the carbs I was eating it felt like all I could do was eat, lift, and sleep.
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These exercises grew my chest. Share with a friend
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My favorite lat exercise when done properly. Share this workout tip with a gym bro
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My width-focused back workout. Gym @coastalathleticclub
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My current workout split. I like to try new splits every 4-5 months just to switch things up.
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I would’ve doubled my progress if I realized Gut health, carbs, and fat intake matter a lot If you want to perform like an athlete you need simple carbs pre and post lift. If you want to stay lean
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Simple push day to get big. Who do you want to hit this with?
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Do you know someone who hits it the first way? Send it to them to help grow their biceps
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We’re growing. Are peptides natural? #gym #bodybuilding #leanbulk #fitness #gymmotivation
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Send this to your friend who skips legs. Been hitting this same leg workout for the past 4 years😂 #gym #bodybuilding #legday #legdayworkout
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À propos de @dompolefit

Dom est un micro influenceur Instagram. Avec 20.3K abonnés et 255 publications, le compte de dompolefit affiche un ratio abonnés/abonnements de 42.0:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de dompolefit est de 4.70%. C'est 88% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 10K-100K abonnés (2.5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 75% sont des vidéos et 25% des photos. À noter que les vidéos génèrent 1.6x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 44 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 219 caractères en moyenne.

4.70% d'engagement — 88% au-dessus de la moyenne pour les comptes 10K-100K abonnés.
75% vidéos, 25% photos. Les vidéos génèrent 1.6x plus d'engagement.
Publications environ tous les 44 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 42.0:1.

Questions Fréquentes Sur @dompolefit

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @dompolefit sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @dompolefit

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