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  3. dos_solide
Ils pensaient devoir arrêter. Arrêter de courir. Arrêter de charger. Arrêter de progresser. Pas parce que leur dos était “cassé”. Mais parce qu’ils n’avaient plus de direction. 📌 Lisa avait peur d’
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Le suivi à distance 💻 Accède à un suivi PROFESSIONNEL qui te permettra d’atteindre tes objectifs 🎯 Pas convaincu? Regarde tous les retours sur le suivi dans l’onglet « témoignages » en story à la
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Merci pour ton retour Anto! Un plaisir d’avoir pu travailler avec toi 🫡
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Ton patient n’a aucune préférence directionnelle… et tout ce que tu proposes ne change rien. Tu testes, tu ajustes… mais rien ne ressort. 👉 Et si le problème n’était pas le mouvement ? Avant de cha
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T’as mal… et ça ne disparaît pas complètement. C’est inconfortable, mais c’est une réalité pour beaucoup. La vraie question : est-ce que tu mets ta vie en pause pour ça ? Ou est-ce que tu redéfinis te
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Cas concret. Raisonnement clinique. Programmation. Luc, 42 ans, crossfiteur compétiteur, +200 kg au deadlift… mais bloqué par son dos depuis 1 an. 👉 Le piège : confondre force et capacité réelle�👉
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Quand ton dos “rechute”, le piège c’est de croire que tout est foutu. En réalité, le mal de dos évolue souvent par fluctuations. Une flambée douloureuse ne veut pas forcément dire que tu t’es “rebl
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Avoir une hernie discale exclue et pas de douleur dans le dos, logique? Chaque semaine je répond à une question d’un abonné, pose moi tes questions 🔥 ———————————————————————— Je suis Théo, kinésit
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La majorité des sportifs font cette erreur quand ils ont mal au dos… 👉 Ils cherchent absolument à savoir “qu’est-ce qui est abîmé”. Disque ? Facette ? Sacro-iliaque ? Ils veulent une réponse précise
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C’est cadeau 🎁 Pense à t’abonner et partager à tes potes! ———————————————————————— Je suis Théo, kinésithérapeute du sport depuis plus de 10 ans, spécialisé dans les douleurs de dos 👨‍⚕️ Je t’a
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Tu utilises ces techniques? ———————————————————————— Je suis Théo, kinésithérapeute du sport depuis plus de 10 ans, spécialisé dans les douleurs de dos 👨‍⚕️ Je t’aide à faire en sorte que ton dos
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Quels exercices réaliser quand on a une hernie discale? Chaque semaine je répond à une question d’un abonné, pose moi tes questions 🔥 ———————————————————————— Je suis Théo, kinésithérapeute du spo
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À propos de @dos_solide

Théo ULTRÉ - kiné du sport spécialisé dans le dos est un nano influenceur Instagram dans la catégorie Physical Therapist. Avec 7K abonnés et 267 publications, le compte de dos_solide affiche un ratio abonnés/abonnements de 26.2:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de dos_solide est de 0.19%. Pour les comptes avec 1K-10K abonnés, la moyenne tourne autour de 5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 75% sont des vidéos et 25% des photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 27 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 648 caractères en moyenne.

0.19% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 1K-10K abonnés.
Publications environ tous les 27 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 26.2:1.

Questions Fréquentes Sur @dos_solide

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @dos_solide sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @dos_solide

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