


![⚡ 變向(Crossover )總是慢半拍?甚至膝蓋痛?關鍵在你的「(啟動腳)」!⚡ 覺得這篇有幫助嗎?先把影片 [收藏] 起來, 並標記你那個變向老是卡卡的隊友吧!😎👇 很多人在做變向交叉步 (Crossover)接直線衝刺的時候,軸心步 (Pivot step)轉身後第一步啟動往往覺得卡卡的,力量出不來,甚至會覺得膝蓋承受很大的折磨 其實,問題往往出在你的「Plant Foot」踩錯了](https://image.pictame.com/img/656823654_935872499031882_6151574195372293403_n.jpg?hash=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)








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