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➖ My name is Dr. Ken Staten PT, DPT, OCS, FAAOMPT ➖ I am a Doctor of Physical Therapy 👨🏾‍⚕️ ➖ I diagnose & correct movement dysfunction ➖ I create individualized treatment plans to assist you with r
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🙏🏾 Grateful for the opportunity to help one of the best 🙏🏾@cheetah 🐆 is KILLING IT 🔥🔥🔥 Restoring greatness one step at a time ⚡️ #RehabWithDrKen #football #sportstherapy #sportsmed 🔑🔑🔑�
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➖ My name is Dr. Ken Staten PT, DPT, OCS, CSOMT ➖ I am a Physical Therapist 👨🏾‍⚕️ ➖ I diagnose movement dysfunction ➖ I create individualized treatment plans to assist you with return to sport 🏈, e
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“My neck… my back… 😮‍💨” Yeah—both don’t have to hurt. If you sit a lot, train hard, or stay on your phone/computer all day… this combo is a game changer 👇🏽 🔹 Chin Tucks → Wake up your deep neck
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Tired of back pain? 😩 Yeah… we not doing that anymore ❌ Try this combo instead 👇🏾 Quad Rock Back ➡️ Prone Press Up Why it works: 👏🏾Takes pressure off your low back 👏🏾 Restores hip mobility (y
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If your arch keeps “falling” when you walk or run… this is for you 👣⚠️ That muscle on the inside of your ankle (posterior tibialis) helps hold your arch up and control your foot. When it’s weak or
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You don’t get faster by just getting stronger ⚡️ You get faster by being more reactive ✔️ Quick ground contacts (pogos) ✔️ Explosive hip extension ✔️ Elastic “bounce” This phase: 👉🏽 Trains the sp
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Hamstring rehab doesn’t stop at “feels better.” 👇🏽 At some point, you HAVE to turn strength into force production ‼️ This phase is all about: ⚡️ Explosive hip extension ⚡️ Rate of force developmen
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“Ankle sprain that won’t heal? 👀 …yeah, pull up on me 😤 Most people don’t fail rehab… they just never actually rehab it. If you’re only resting, taping, or doing band exercises—you’re missing the
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Your hamstring doesn’t just need to “feel better”… it needs to perform. 💥 Dry needling can help reduce tone, improve blood flow, and get you out of that constant tight feeling… But that’s just step
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Pop… crack… ahhhh 😮‍💨🔥 Feels good, right? Joint manipulation can help: ✔️ Improve mobility ✔️ Decrease pain ✔️ Reset the nervous system But let’s be real… that’s just step one 👀 If all you do i
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Think your form is solid? 👀 Let’s test it… 🚫 Bad form = wasted reps + higher injury risk ✅ Clean form = better gains + real performance carryover It’s not about doing more… It’s about doing it RI
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À propos de @drken.staten

Ken Staten, DPT, OCS, FAAOMPT est un nano influenceur Instagram dans la catégorie Physical Therapist. Avec 6.3K abonnés et 146 publications, le compte de drken.staten affiche un ratio abonnés/abonnements de 2.3:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de drken.staten est de 5.12%. C'est pile dans la moyenne de 5% pour les comptes avec 1K-10K abonnés — une performance saine et régulière.

Sur les 12 dernières publications, 92% sont des vidéos et 8% des photos. À noter que les photos génèrent 2.3x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 129 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 540 caractères en moyenne.

5.12% d'engagement — pile dans la moyenne pour les comptes 1K-10K abonnés.
92% vidéos, 8% photos. Les photos génèrent 2.3x plus d'engagement.
Publications environ tous les 129 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 2.3:1.

Questions Fréquentes Sur @drken.staten

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @drken.staten sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité. Entrez simplement le nom d'utilisateur et explorez instantanément tout le contenu public.

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