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Everyone thinks night shift was the problem. It wasn’t. Here’s exactly what changed when I got in shape: 1. I stopped eating like I was surviving and started eating with intention. Protein at every
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Time warp or what? Stick around if you get it
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You don’t need a perfect routine. You need one you can actually repeat on nights. Save this if you’re tired of overcomplicating it 🫶🏼
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I can’t with myself… wake up sit on the floor make a fool of myself and share for the world to see. Thats how you know your brain is fading away 😂 But in all seriousness some days are really freakin
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We don’t have morning routines, who’s sick of seeing Cindy and her morning black coffee fasted workout at 5am SMH Cindy I’m still up from the day b4 you got nothing on us
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I eat dessert every single day. Brownies, cookies, whatever I want… and I still feel good and stay on track. Because it’s not about cutting everything out. It’s about how your overall day looks. Y
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Where’s my memory care/nursing home stipend at???? Come on now 😂
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I love nothing more than the internet trolls who have nothing better to do. It reminds me how lucky I am to not be as miserable as them and those who have sh*t to talk in real life. While you’re busy
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It rlly just sucks when you constantly miss out on memories. Wish I could’ve talked to my younger self a lot, but we live and learn
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A boring routine will get you further than motivation ever will. Same sleep window Same gym days Same general flow to your day That’s how you stop feeling all over the place on night shift. Pick
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Ik I look like an alien, but 1 day off isn’t 1 day off simply put.
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Some days you’re not gonna feel like doing anything, but those are the days that you have to get up and hype yourself up because nobody else is going to do it. Whatever goals you have in life keep tho
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À propos de @em.train.fuel

Emily | Night Shift Fitness Coach est un vérifié micro influenceur Instagram dans la catégorie Personal Coach. Avec 21.3K abonnés et 308 publications, le compte de em.train.fuel affiche un ratio abonnés/abonnements de 95.8:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de em.train.fuel est de 39.09%. C'est 1464% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 10K-100K abonnés (2.5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 83% sont des vidéos et 17% des photos. À noter que les vidéos génèrent 16.5x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 7 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 303 caractères en moyenne.

39.09% d'engagement — 1464% au-dessus de la moyenne pour les comptes 10K-100K abonnés.
83% vidéos, 17% photos. Les vidéos génèrent 16.5x plus d'engagement.
Publications environ tous les 7 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 95.8:1.

Questions Fréquentes Sur @em.train.fuel

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @em.train.fuel sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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