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  3. everydaypratik
Day 280 💪 35 kgs lost so far. I’ve promised myself I’ll never go back to a 3-digit weight again. This journey taught me one thing — health truly is wealth. Staying committed, staying grateful. . . .
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Day 100: This journey gave me strength when I had none, confidence when I doubted myself, and purpose when I felt lost. Thank you to everyone who’s been with me. . . . . #MilesToGoWithPratik #100day
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Day 90 : If I had listened to how I felt, I wouldn’t have made it this far. But one of my goals was exactly that, to stop letting feelings dictate my decisions. Discipline > Motivation. Here’s to show
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Day 34 of 75 Hard — no excuses, just execution. Busy day, lots of traveling, zero compromise. Still got both workouts in, showed up for myself, and checked every box. Discipline isn’t about perfect co
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Day 33 of 75 Hard. 5KM PR unlocked. This one hits different—proof that all those early mornings, tired legs, and disciplined days are paying off. Still not satisfied though. This is just a checkpoint,
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Joy of having a jaw line.
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Day 32 of 75 Hard. Not every day feels powerful—some feel slow, heavy, repetitive. But I’m still here, still doing the work. No hype, no shortcuts, just quiet consistency stacking up. This isn’t about
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Day 31 of 75 Hard. Getting a lot of compliments lately—people saying I might’ve touched 90 kg already. Not sure how accurate that is, but it feels good to see the progress showing. Still staying locke
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Day 30 of 75 Hard. 30 days down, and the routine is officially locked in! 🗓️ I’d lost my discipline with sleep and meals before this, but structure has changed everything. Feeling the transformation
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Day 29 of 75 Hard.Now able to run 5KM in 40 mins 💪 Slowly getting better, one step at a time. Progress feels good. . . . 75 hard challenge, fat to fit, fitness journey. #75Hard #FitnessJourney #
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Day 28 of 75 Hard. The "honeymoon phase" is officially over, and pure discipline has taken the wheel. This challenge isn't just about the physical transformation; it’s about silencing the voice that l
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Day 26 of 75 Hard. It’s wild how much can change. I’ve officially hit that athlete mindset where even on rest or injury days, I’m itching to get back out there. Looking back at my couch potato days, t
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À propos de @everydaypratik

Everyday Pratik | 75 Hard Challenge est un nano influenceur Instagram dans la catégorie Digital creator. Avec 8.3K abonnés et 431 publications, le compte de everydaypratik affiche un ratio abonnés/abonnements de 68.1:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de everydaypratik est de 15.62%. C'est 212% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 1K-10K abonnés (5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 100% sont des vidéos et 0% des photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 28 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 355 caractères en moyenne.

15.62% d'engagement — 212% au-dessus de la moyenne pour les comptes 1K-10K abonnés.
Publications environ tous les 28 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 68.1:1.

Questions Fréquentes Sur @everydaypratik

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @everydaypratik sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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