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  3. fa_performancee
1 year ago today I committed to this account and growing my coaching business! I bet on myself, knowing that I can help develop athletes and give them the support they need to improve⚡️ 1 year later
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National U23 Champion🥇 This marks two years of work, two years of development and dedication⚡️ Taking it back to June 2023, @oliviarosee.sport was a 12.3 100m runner and unfortunately had to drop o
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Hip flexor strength⚡️
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Team sport athletes/track athletes, it’s really this simple!
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Hamstring training!! Develop the right qualities to remain strong and robust⚡️
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Split squats, here’s 4 different ways to use them!
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Quad training for athletes!
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If you can handle them, do your hops!
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Build that spring with extensive/easy effort plyos⚡️ comment ‘plyometric’ for a free plyo guide!
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Fast twitch training can be okay, but please also do all of the top exercises alongside😂
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The often forgotten exercises!
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Winter training with @oliviarosee.sport , @runjumpjones_s and @faperformancee. Let's hope it uploads with the actual music 😅
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À propos de @fa_performancee

Frankie Arkwright | Football & Athletics S&C Coach est un micro influenceur Instagram dans la catégorie Coach. Avec 25.8K abonnés et 321 publications, le compte de fa_performancee affiche un ratio abonnés/abonnements de 19.0:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de fa_performancee est de 0.75%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 83% sont des vidéos et 17% des photos. À noter que les photos génèrent 1.8x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 16 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 242 caractères en moyenne.

0.75% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 10K-100K abonnés.
83% vidéos, 17% photos. Les photos génèrent 1.8x plus d'engagement.
Publications environ tous les 16 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 19.0:1.

Questions Fréquentes Sur @fa_performancee

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @fa_performancee sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité. Entrez simplement le nom d'utilisateur et explorez instantanément tout le contenu public.

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