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Ves la diferencia? ✨ #drenagemlinfaticamanual #abs #antiinflamatorio #gymmotivation #core
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Y ni siquiera sé si lo estoy logrando 😂 #humor #gymgirl #gymmotıvatıon #fitnessreels #gymreels
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Lock the f*ck in 💪🏼 #gymmotıvatıon #explorepage #mindset #discipline
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¡Es oficial @gymshark @gymsharkwomen ! Es un gusto compartir finalmente esta noticia con ustedes. A partir de hoy soy atleta afiliada de @Gymshark Esta marca ha formado parte de mi proceso desde ha
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😅 #humor #gymmotivation #fitness #relatable #siblings
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El crecimiento del glúteo depende del estiramiento bajo carga y el tiempo bajo tensión. Ajustar la posición de tu torso te permite atacar distintos ángulos de fibra en una sola serie. 1. Torso recost
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Real 🥲 #gymgirl #humor #girlswholift #fitnessreel #explorepage✨
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Sin azúcar, sin gluten, alta en proteína Ingredientes: (para una persona) 30g de avena 2g polvo para hornear Edulcorante de tu preferencia 2 huevos (12g de proteína) 160g de yogurt tipo griego
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Así es como sabes que podrías estar perdiendo fuerza en tu suelo pélvico sin darte cuenta: Fíjate en tus pies al hacer peso muerto. Si tus dedos gordos se levantan al subir el peso, estás perdiendo
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Ojalá más personas entendieran la diferencia 😭 Meter el ombligo es un error común que solo genera una succión estética pero deja tu columna desprotegida y limita tu respiración. La verdadera activac
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Lo que tú digas, rey 😅 Fuera de broma, hace diez años cuando comencé a levantar pesas fui la chica de “solo voy a entrenar pierna” hasta que un día me di cuenta que podía hacer hipthrust con 120kg p
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QUIERO QUE ME DURE 😭 #humor #gymhumor #botox #legday #gymgirl
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À propos de @glendaritchie

Glenda Ritchie est un micro influenceur Instagram dans la catégorie Blogger. Avec 26K abonnés et 713 publications, le compte de glendaritchie affiche un ratio abonnés/abonnements de 33.7:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de glendaritchie est de 0.06%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 92% sont des vidéos et 8% des photos. À noter que les vidéos génèrent 15.7x plus d'engagement que les photos. De nouvelles publications apparaissent environ tous les 2 jours — un rythme stable. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 418 caractères en moyenne.

0.06% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 10K-100K abonnés.
92% vidéos, 8% photos. Les vidéos génèrent 15.7x plus d'engagement.
Du nouveau contenu tous les 2 jours — un rythme stable.
Ratio abonnés/abonnements de 33.7:1.

Questions Fréquentes Sur @glendaritchie

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @glendaritchie sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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