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#courseàpied#trail#runningfrance#runningtips#runningmotivation#running#courseapied#sortirdehors

Explorez les hashtags les plus percutants utilisés dans les publications récentes. Ces balises mettent en évidence les centres d'intérêt principaux et les sujets tendance qui définissent l'influence numérique et la stratégie de contenu de ce profil.

Et toi tu sors souvent ? 🔥 Plus la même notion de « sortir » 😂 #trail #courseapied #sortirdehors #discipline #runningfrance
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Pourquoi tu stagnes 🏃🏽 En course il y a des périodes où on enchaîne les sorties plus ou moins longues et pourtant on a l’impression de ne pas progresser et de stagner 🥲 👉🏼 Parceque tu cours MOY
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Arrête ça ❌ On regarde tous Instagram, ce que font les autres, c’est la vitrine parfaite pour se motiver et s’inspirer MAIS AUSSI … Se sentir nul 🥲 Tu vois que la partie visible de l’iceberg, ja
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S’entraîner quand on est papa 🥵 Quand tu prépares un ultra et que tu as un enfant de presque 2 ans, difficile de trouver les créneaux pour s’entraîner 🤔 Mais pas grave…. Pas d’excuses ❌ On s’ad
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Les 5 choses 👇🏼 Quand j’ai commencé le trail j’aurai aimé qu’on me dise ça : 1- Marche : impossible de courir tout le temps en trail, marcher c’est aller plus loin et courir plus longtemps 2-
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Erreur ou non ? ❌ On entend 2 avis sur la course à pied à jeun : - dangereux car manger = énergie - efficace c’est une méthode d’entraînement mais pq …? Courir à jeun OUi … MAIS ! 👌🏼 Une séa
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Tu en penses quoi ? 🍺 Après un effort intense on a cette phrase qui nous vient en tête « vivement la bière fraîche » 🫢 Mais la bière est est idéal après un run ? Scientifiquement désolé …. Mai
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L’erreur ❌ Quand on court on a envie de se défouler, transpirer et se sentir vider 🥵 Quand on finit complètement cramé on se dit : c’était dur mais qu’est ce que ça fait du bien 👍🏼 ERREUR ❌
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Jour 8/60 ⚡️ Douleur au pied hier , aujourd’hui repos actif sur le pied 🫡 Pas d’impact donc sortie VTT à la cool 🍺 Demain retour à la course 🔥 #vtt #sortievtt #roadto100k #ultratrailrunner
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Jour 7/10 ⚡️ Douleur au pied , on y va mollo mollo 🫡 On voit demain ce que ça donne 🔥 Bisous 😘 #trailfrance #courirenmontagne #runaddict #roadto100km
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Renforce tes chevilles 🔥 En course à pied et en train des chevilles fragiles peuvent t’empêcher de progresser à cause d’appuis trop faibles … 🥲 Ou pire tu peux choper une entorse à cause d’une su
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Jour 6/10 ⚡️ Renfo ceinture abdominale 🔥 - 10 répétitions de chaque exercice - pas de pose entre les exercices - garder le dos droit et bien aligné avec la tête - 2-3 minutes de repos entre les
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À propos de @grim__p

Pierre Grimonpont est un micro influenceur Instagram dans la catégorie Athlete. Avec 10K abonnés et 95 publications, le compte de grim__p affiche un ratio abonnés/abonnements de 20.0:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de grim__p est de 0.21%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 100% sont des vidéos et 0% des photos. Du nouveau contenu arrive quasiment chaque jour — une habitude de publication très régulière. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 412 caractères en moyenne.

0.21% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 10K-100K abonnés.
Publications quotidiennes — très régulier.
Ratio abonnés/abonnements de 20.0:1.

Questions Fréquentes Sur @grim__p

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @grim__p sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @grim__p

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