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Leg day: Ketika tangga berubah jadi musuh bebuyutan.
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Manfaatnya angkat beban 🏋🏻‍♂️.
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Train to better, dari yg 5 kg bisa ke 15 kg. Jangan berharap instan kalau cuman ngarep seminggu-sebulan bisa Upgrade beban dan otot yang kalian inginkan. because everything requires a process stay
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Bagaimana puasa dan teraweh? Lancar? #gym #ramadhankareem
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Kenapa Berat Badan Cepat Turun Saat Puasa? 1. Banyak kehilangan cairan Di awal puasa, berat turun cepat karena air tubuh berkurang (bukan langsung lemak). 2. Kalori kurang (defisit tanpa sadar) Waktu
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1. Setiap orang datang ke gym dengan tujuan yang berbeda, ada yang ingin sehat, ada yang ingin kuat, dan ada yang ingin percaya diri. 2. Tidak semua orang gym ingin jadi atlet, sebagian hanya ingin ve
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Long Ride. Never Skip Leg Day stiap minggunya, Dengan penuh keyakinan Percaya Diri dari rumah, pengalaman 3x lewat rute ini, tekad kuat bakalan sampai di IKN tanpa stop apalgi dorong sepeda, tapi ke
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Jangan di Geser➡️ Bimsalabim Adakadabra 🤣 #trending
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Transformation For you broke my heart 💔 Butuh berapa tahun begini? 😂 #trending
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Hi warga instagram, ini adalah hari ke-144 konsisten Home WorkOut + bulking yang dri awal WO 53kg sampai sekarang udah 61kg. Semua proses, cara dan pencapaian orang itu berbeda2. Tetap Semangat kali
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Cuman mau menjadi lebih baik aja dari hari kemaren, bulan dan tahun2 sebelumnya dalam kehidupan🏋🏻‍♂️🤏🏻.
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À propos de @guruasix

GuruPJOK est un nano influenceur Instagram dans la catégorie Tutor/Teacher. Avec 4.6K abonnés et 12 publications, le compte de guruasix affiche un ratio abonnés/abonnements de 3.4:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de guruasix est de 26.22%. C'est 424% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 1K-10K abonnés (5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 83% sont des vidéos et 17% des photos. À noter que les photos génèrent 1.7x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 29 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 278 caractères en moyenne.

26.22% d'engagement — 424% au-dessus de la moyenne pour les comptes 1K-10K abonnés.
83% vidéos, 17% photos. Les photos génèrent 1.7x plus d'engagement.
Publications environ tous les 29 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 3.4:1.

Questions Fréquentes Sur @guruasix

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @guruasix sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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