Le taux d'engagement de heavyconditioning est de 1.39%. Pour les comptes avec 1K-10K abonnés, la moyenne tourne autour de 5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 67% sont des vidéos et 33% des photos. À noter que les photos génèrent 2.4x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 147 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 541 caractères en moyenne.