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  3. jose_physique
Hace justo un año empecé a crear contenido… y jamás pensé que llegaría a formar una comunidad así. El fitness me acompaña desde hace más de 10 años, con subidas, bajadas y una historia que muchos ya c
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¿Se puede progresar entrenando pierna solo un día a la semana? La respuesta es SI.. pero no es lo más óptimo. La rutina que comparto hoy está pensada para sacarle el máximo a un único día, con una co
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La mayoría entrena la espalda pensando solo en amplitud… jalones, dominadas, remos… Y por eso tienen una espalda ancha, pero sin densidad. Si no trabajas una bisagra de cadera… tu espalda nunca va a
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Durante años pensé que tenía mala genética para el pecho y los hombros. Entrenaba duro, hacía muchos ejercicios… pero el progreso no llegaba. Con el tiempo entendí algo importante: no era falta de g
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À propos de @jose_physique

JOSE ROMERO | FITNESS - LIFESTYLE est un vérifié micro influenceur Instagram dans la catégorie Athlete. Avec 36.3K abonnés et 189 publications, le compte de jose_physique affiche un ratio abonnés/abonnements de 94.4:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de jose_physique est de 12.90%. C'est 416% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 10K-100K abonnés (2.5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 75% sont des vidéos et 25% des photos. À noter que les vidéos génèrent 4.0x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 19 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 1055 caractères en moyenne.

12.90% d'engagement — 416% au-dessus de la moyenne pour les comptes 10K-100K abonnés.
75% vidéos, 25% photos. Les vidéos génèrent 4.0x plus d'engagement.
Publications environ tous les 19 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 94.4:1.

Questions Fréquentes Sur @jose_physique

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