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  3. juoksei
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You can be soft and strong 🥰💪🏻 Lifting boosts serotonin, confidence, and bone density. Muscles don’t make you less feminine. They make you more you. #womenwholiftweights #healthylifestyle
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Running with a friend: easier or trickier? #runningmotivation #runfun
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No time to workout? Here’s an idea! 😅
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At 44 I got it all 😅💪🏻 The hardest part was to relax muscles at first 😂
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You do not build muscle only in the gym. Training creates tiny damage and stress your body has to respond to. Later, especially during sleep, your body ramps up muscle protein synthesis, repairs tissu
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#restday #womenwholiftheavy
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Your brain was not designed to sit and worry, but to move 💪🏻 When you train, muscle contractions release myokines, signaling molecules in the bloodstream and influence the brain. Exercise increases
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What’s your “morning coffee”? 😅 #workoutmotivation
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And how do you party? 😅 #workoutmotivation #womenwholiftweights
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#recoveryday #recoverymode #restday #funworkout
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When Hyrox is only 3 months away and you don’t have the right gym 😅 #hyrox #hyroxtraining #workout
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À propos de @juoksei

Oxana КуIIопеп est un vérifié micro influenceur Instagram. Avec 58.2K abonnés et 145 publications, le compte de juoksei affiche un ratio abonnés/abonnements de 2240.0:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de juoksei est de 1035.45%. C'est 41318% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 10K-100K abonnés (2.5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 100% sont des vidéos et 0% des photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 18 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 160 caractères en moyenne.

1035.45% d'engagement — 41318% au-dessus de la moyenne pour les comptes 10K-100K abonnés.
Publications environ tous les 18 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 2240.0:1.

Questions Fréquentes Sur @juoksei

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @juoksei sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité. Entrez simplement le nom d'utilisateur et explorez instantanément tout le contenu public.

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