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  3. lbctraining_
On a grandi ensemble. Depuis l’enfance, on partage bien plus que des entraînements : une fraternité, une exigence commune et cette envie constante de progresser. Le sport a toujours fait partie de no
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Premier hyrox double - 54’44 5eme Overall - 3eme AG 2eme podium en un mois après le solo à Valencia 🇪🇸 Merci aux pacer de qualité : @ric_coaching @coach_flo_pro_ Aux encouragements : @cambx_30
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6 mois séparent ces deux photos. Avril 2025 : 91kg Octobre 2025 : 82kg avec plus de muscles et moins de gras. En 6 mois tu peux avoir un physique complètement différent avec un vrai plan alimentai
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Tout ce qu’il faut savoir si tu prépare un hyrox 🔥 Commente « Hyrox » si tu veux que je t’envoie tout et si tu aimerais avoir ton plan d’entraînement 💪🏽
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Merci à tous pour votre confiance ! 🤝 Et si tu veux toi aussi rejoindre une programmation 100% personnalisées pour ton hyrox (ou l’on t’accompagnes jusqu’au jour de ta course), écris « Hyrox » en co
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Team départ rapide ici 🚀 Tu veux améliorer ton run à l’hyrox ? Je t’envoie une semaine course à pieds spe hyrox si tu commente « run » 🏃🏻
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Short notice. Sub 60 goal. World Championships prep. @lbctraining_ at HYROX Paris #hyrox #hyroxtraining #fitness #centrfit #training
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Le défi à tester ! Faire un max de burpees sans les mains 🙌
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Commente « programme » pour avoir ton programme sportif avant l’été pour perdre du poids 🔥
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Récap hyrox @agoratrainingclub, première place en double avec @choaib_bch 🥇. Une belle bataille avec le double de @training_records_ tout le long de la course, ce qui nous a permis d’aller chercher
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J’espère que vous n’allez tomber sur moi 🤣 Bon vous avez de la chance je ne serais pas juge 🤷‍♂️
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POURQUOI LA MARCHE INCLINÉE EST LE MEILLEUR MOYEN POUR BRÛLER DES GRAISSES : 1. Tu brûles plus de calories qu’en marchant à plat → L’inclinaison demande plus d’effort, donc plus d’énergie dépensée,
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À propos de @lbctraining_

Quentin Amouret | Coach & Athlète 🇫🇷 est un micro influenceur Instagram dans la catégorie Coach. Avec 62.5K abonnés et 12 publications, le compte de lbctraining_ affiche un ratio abonnés/abonnements de 56.2:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de lbctraining_ est de 0.05%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 67% sont des vidéos et 33% des photos. À noter que les vidéos génèrent 4.8x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 17 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 382 caractères en moyenne.

0.05% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 10K-100K abonnés.
67% vidéos, 33% photos. Les vidéos génèrent 4.8x plus d'engagement.
Publications environ tous les 17 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 56.2:1.

Questions Fréquentes Sur @lbctraining_

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @lbctraining_ sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @lbctraining_

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