PictamePictame
ComparerAnalysesRechercherBlog
Découvrir

Pays Populaires

États-UnisTurquieAllemagneRoyaume-UniBrésilFranceEspagneItalieTous les Pays (196)

Catégories Populaires

Mode et StyleSports et AthlétismeMusique et DivertissementBeauté et MaquillageCuisine et VoyagesFitness et Santé

Téléchargements

Téléchargeur VidéoTéléchargeur ReelsTéléchargeur StoryTéléchargeur PhotoTéléchargeur Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Voir les profils Instagram de manière anonyme

Entreprise

  • À propos
  • Contact
  • Blog

Ressources

  • Découvrir
  • Hashtags
  • Lieux
  • FAQ
  • Alternatives

Légal

  • Conditions d'Utilisation
  • Confidentialité
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tous droits réservés.

Non affilié à Instagram ou Meta

PictamePictame
ComparerAnalysesRechercherBlog
Découvrir
  1. Accueil
  2. Profil
  3. lucka.moves
SIMPLE RULE: 1-3 hours after training. #gym #nutrition
1.4K
6
1,398
6
A 100% effective muscle growth hack. PART 2. #gym #fatloss #musclegrowth
3.1K
18
3,125
18
Brake of muscle growth. PART 1 #gym #musclegrowth #fatloss
11.4K
24
11,400
24
RING PUSH-UPS vs. BENCH PRESS: 1️⃣ MECHANICAL TENSION. both can create high mechanical tension (the key driver of hypertrophy), but ring push-ups give you tension through a longer, more natural range
59
4
59
4
Feed it what it loves: -Resistant starch (cold potatoes, cooled rice, green bananas, raw oats). -Fermented foods (sauerkraut, kimchi, kefir, yogurt). -Legumes (beans, lentils, chickpeas). Whole grain
211
3
211
3
“It does not matter how slowly you go as long as you do not stop.” - Confucius . . . . . . #gym #motivation #mindset
138
2
138
2
1st THING YOU SHOULD DO: EAT RESISTANT STARCH (because your poop is the biggest predictor of how big you’ll get. PART 2/6.) -WHAT IS RESISTANT STARCH? It is a special type of fiber that resists dige
61
2
61
2
POOP is the biggest predictor of how big you’ll be. PART 1/6. #gym #fatloss #nutrition #musclegrowth
161
6
161
6
Follow these 5 simple steps to avoid muscle loss instead of fat loss. #gym #musclegrowth #fatloss
118
0
118
0
HOW TO LOSE MUSCLE. PART 1. #gym #musclegrowth #fatloss
110
1
110
1
Correct this mistake to 10x your gains. #gym #fatloss #musclegrowth
155
1
155
1
100% effective secret muscle growth method. #musclegrowth #gym
148
1
148
1

À propos de @lucka.moves

Petras Lučka est un vérifié nano influenceur Instagram dans la catégorie Athlete. Avec 3.7K abonnés et 12 publications, le compte de lucka.moves affiche un ratio abonnés/abonnements de 17.3:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de lucka.moves est de 38.55%. C'est 671% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 1K-10K abonnés (5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 100% sont des vidéos et 0% des photos. De nouvelles publications apparaissent environ tous les 3 jours — un rythme stable. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 465 caractères en moyenne.

38.55% d'engagement — 671% au-dessus de la moyenne pour les comptes 1K-10K abonnés.
Du nouveau contenu tous les 3 jours — un rythme stable.
Ratio abonnés/abonnements de 17.3:1.

Questions Fréquentes Sur @lucka.moves

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @lucka.moves sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @lucka.moves

lucka.moves instagramlucka.moves profil instagramlucka.moves compte instagramvoir lucka.moves instagramlucka.moves visionneuse instagramlucka.moves analytique instagramlucka.moves abonnés instagramlucka.moves publications instagram

Vous consultez ce profil de manière anonyme. Pas de connexion. Pas de suivi d'activité. Contenu public uniquement.

Pays Populaires

États-UnisTurquieAllemagneRoyaume-UniBrésilFranceEspagneItalieTous les Pays (196)

Catégories Populaires

Mode et StyleSports et AthlétismeMusique et DivertissementBeauté et MaquillageCuisine et VoyagesFitness et Santé

Téléchargements

Téléchargeur VidéoTéléchargeur ReelsTéléchargeur StoryTéléchargeur PhotoTéléchargeur Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Voir les profils Instagram de manière anonyme

Entreprise

  • À propos
  • Contact
  • Blog

Ressources

  • Découvrir
  • Hashtags
  • Lieux
  • FAQ
  • Alternatives

Légal

  • Conditions d'Utilisation
  • Confidentialité
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tous droits réservés.

Non affilié à Instagram ou Meta

Explorer des Profils Publics Similaires

auranaturaliacoach
auranaturaliacoach
1.7M
marcin.music
marcin.music
4.2M
theafchub
theafchub
2.2M
martinklayverpop
martinklayverpop
1.1M
1arryk
1arryk
1.3M
_alenamills_
_alenamills_
904K
kukutv_india
kukutv_india
1.5M
chloeboucher
chloeboucher🇮🇪
221.5Kbusiness-finance
R
rodgemix
1M
tvetanzania
tvetanzania
2.1M
gervinhofficial
gervinhofficial
1.2M
gossmakeupartist
gossmakeupartist
696.1K

Hashtags Populaires

#picoftheday#travel#happy#cute#style#instadaily#tbt#followme#repost#like4like#summer#beauty#selfie#food#me
lucka.moves
Voir l'Analyse Complète

@lucka.moves

Petras Lučka

PublicAthlete
Publications
12
Hashtags Populaires
#gym#musclegrowth#fatloss#nutrition#motivation#mindset

Explorez les hashtags les plus percutants utilisés dans les publications récentes. Ces balises mettent en évidence les centres d'intérêt principaux et les sujets tendance qui définissent l'influence numérique et la stratégie de contenu de ce profil.

Abonnés
3.7K
Abonnements
214
Likes Moy.
1.4K
Commentaires Moy.
6
Engagement
38.57%

⚡️ I make muscle growth & fatloss EASY. 📲 EMAIL FOR COACHING ⬇️ 📩 lucka.helps@gmail.com |42 clients transformed at 17 ...