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#lifestylingathleticperformance#swimmom#swimming#swimmer#swimteam#swimmeets#swimmeet#raceday

Explorez les hashtags les plus percutants utilisés dans les publications récentes. Ces balises mettent en évidence les centres d'intérêt principaux et les sujets tendance qui définissent l'influence numérique et la stratégie de contenu de ce profil.

Sports nutrition for swimmers should be a crucial part of your training and racing. What’s better than training with energy and dropping time? Do what you can to learn how to fuel for optimal perfor
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Fuel up well to make the most out of all the time you spend at the pool! 🩵
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Time your fueling to maximize your energy at meets! Jump in a LAP program for support guidance. We have something for everyone. DM “LAP for direct 🔗🔗🔗
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Don’t ignore these signs. Fuel up well to make the most out of all the time you spend at the pool. DM “LAP” for programs to help. #lifestylingathleticperformance #swimming #swimmom #swimteam #swimmer
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Swimmers race multiple events, across hours and even days. Strategic fueling gibes better energy, recovery and faster swims. What’s the worst advice you’ve heard? ⬇️ #lifestylingathleticperformance
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Amazing breakfast inspo @cookwithjsskaaaaa #lifestylingathleticperformance #swimmom #nutritionforswimmers #swimmer #fuelyourbody
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Jump in the LAP community for 5 more. It’s free! Link in bio or DM “LAP” and I’ll send links.
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Your body isn’t being dramatic. It’s waving a red flag 🚩 No period = not enough fuel, too much stress, or both. And while you might still be training hard… under-fueling quietly chips away at your:
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The more stress we add as parents, the harder it is for our swimmers to swim fast. Save and share with your swim people 🩵
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Most swimmers don’t need a full meal before early practice… they need quick, usable energy. This “LAP Smoothie” gives you exactly that without upsetting your stomach or slowing you down. Save this f
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Here are the 3 biggest reasons: 1️⃣Not eating enough carbs (primary energy source) 2️⃣Going into practice underfueled (especially mornings) 3️⃣Not refueling after practice which leads to poor recover
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Travel days already stress the body. The wrong airport foods can cause dehydration, stomach issues, or energy crashes before you even get to warm-ups. Here are the ones I always tell swimmers to avoid
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À propos de @marli.lap

Marli McIntire | Nutrition for Swimmers est un vérifié micro influenceur Instagram dans la catégorie Nutritionist. Avec 29.5K abonnés et 1709 publications, le compte de marli.lap affiche un ratio abonnés/abonnements de 51.2:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de marli.lap est de 1.56%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 83% sont des vidéos et 17% des photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 77 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 352 caractères en moyenne.

1.56% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 10K-100K abonnés.
Publications environ tous les 77 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 51.2:1.

Questions Fréquentes Sur @marli.lap

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @marli.lap sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @marli.lap

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