PictamePictame
ComparerAnalysesRechercherBlog
Découvrir

Pays Populaires

États-UnisTurquieAllemagneRoyaume-UniBrésilFranceEspagneItalieTous les Pays (196)

Catégories Populaires

Mode et StyleSports et AthlétismeMusique et DivertissementBeauté et MaquillageCuisine et VoyagesFitness et Santé

Téléchargements

Téléchargeur VidéoTéléchargeur ReelsTéléchargeur StoryTéléchargeur PhotoTéléchargeur Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Voir les profils Instagram de manière anonyme

Entreprise

  • À propos
  • Contact
  • Blog

Ressources

  • Découvrir
  • Hashtags
  • Lieux
  • FAQ
  • Alternatives

Légal

  • Conditions d'Utilisation
  • Confidentialité
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tous droits réservés.

Non affilié à Instagram ou Meta

PictamePictame
ComparerAnalysesRechercherBlog
Découvrir
  1. Accueil
  2. Profil
  3. physiotipsntricks
Day -6 Post TKR Discharge.. After 5 days of consistent post-op physiotherapy, my TKR patient is walking home stronger, safer, and more confident. This is why early movement matters. 🎯 Surgery isn’t
5K
35
5,047
35
Do these exercises 100 times daily and your neck & shoulders will thank you 🙌 ✔️ Relieves stiffness ✔️ Improves posture ✔️ Perfect for office & mobile #neckpain #shoulder #posture #physioexercises
2K
23
1,978
23
Day-2 After Total Knee Replacement (TKR): Today, we focus on mobility + muscle activation! ✅ Early movements = faster recovery 💪 Swipe through these essential Day 2 exercises that improve blood flow,
2.3K
26
2,263
26
Back pain sirf medicines se theek nahi hota ❌ Right exercises + consistency = real recovery ✔️ Aaj mere patient ne khud message diya: 👉 “Exercises regularly karo.” Jab patient khud recommend kare,
25
7
25
7
This Holi, I’m coloring my life with gratitude and love 🌸”
128
8
128
8
“Be the vibe. Be the color. Be unstoppable.” Happy Holi 💚❤️
88
8
88
8
Agar aap 📱 phone zyada use karte ho 💻 desk job karte ho toh rounded shoulders pakke hain ❌ Sirf stretch kaafi nahi ❌ 👉 Back muscles strong karo 👉 Posture daily correct karo Pain tab aata hai ja
111
14
111
14
Mobile aise dekhna shuru kar diya aur phir kehte ho neck pain kyu ho rahi hai ❌ 📱 Phone hamesha eye level par rakho ⏳ Har 20–30 min me break lo 🚫 Overuse = cervical pain Kabhi-kabhi mobile fasting
115
8
115
8
Varicose veins ka pain, heaviness aur swelling ignore mat kariye ❌ Daily movement se blood circulation better hota hai ✔️ Ye 3 simple exercises aapke legs ko relief dene me madad kar sakti hain. ⚠️ S
52
8
52
8
When the nation talks about health and Rehabilitation, physiotherapy stands at the core of recovery and quality of life.
149
5
149
5
Haath me tingling ya jhanjhanahat? Ye nerve tightness ya compression ki wajah se ho sakta hai. Ye gentle nerve stretch / glide circulation improve karta hai aur symptoms kam karne me madad karta hai.
75
11
75
11
Levoscoliosis mein sirf stretch kaafi nahi hota. Right strengthening + posture correction equally important hai. Har spine alag hoti hai — exercises bhi customized honi chahiye. #rehab #levoscoliosis
44
4
44
4

À propos de @physiotipsntricks

Physio tips n tricks est un nano influenceur Instagram. Avec 5.8K abonnés et 161 publications, le compte de physiotipsntricks affiche un ratio abonnés/abonnements de 153.9:1. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de physiotipsntricks est de 14.58%. C'est 192% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 1K-10K abonnés (5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 100% sont des vidéos et 0% des photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 30 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 310 caractères en moyenne.

14.58% d'engagement — 192% au-dessus de la moyenne pour les comptes 1K-10K abonnés.
Publications environ tous les 30 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 153.9:1.

Questions Fréquentes Sur @physiotipsntricks

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @physiotipsntricks sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @physiotipsntricks

physiotipsntricks instagramphysiotipsntricks profil instagramphysiotipsntricks compte instagramvoir physiotipsntricks instagramphysiotipsntricks visionneuse instagramphysiotipsntricks analytique instagramphysiotipsntricks abonnés instagramphysiotipsntricks publications instagram

Vous consultez ce profil de manière anonyme. Pas de connexion. Pas de suivi d'activité. Contenu public uniquement.

Pays Populaires

États-UnisTurquieAllemagneRoyaume-UniBrésilFranceEspagneItalieTous les Pays (196)

Catégories Populaires

Mode et StyleSports et AthlétismeMusique et DivertissementBeauté et MaquillageCuisine et VoyagesFitness et Santé

Téléchargements

Téléchargeur VidéoTéléchargeur ReelsTéléchargeur StoryTéléchargeur PhotoTéléchargeur Highlight
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Voir les profils Instagram de manière anonyme

Entreprise

  • À propos
  • Contact
  • Blog

Ressources

  • Découvrir
  • Hashtags
  • Lieux
  • FAQ
  • Alternatives

Légal

  • Conditions d'Utilisation
  • Confidentialité
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Tous droits réservés.

Non affilié à Instagram ou Meta

Explorer des Profils Publics Similaires

T
taraneh.zamani
2.2M
23.11_
23.11_
859.3K
isaacspicz
isaacspicz
1.6M
strangehuman
strangehuman🇨🇱
4.8Mcomedy
sartipaisartifilha
sartipaisartifilha
1.2M
uniqlo_jp
uniqlo_jp
2.1M
mikefajardo_
mikefajardo_
1.4M
jeyran_graphy
jeyran_graphy
1.6M
khaled.mohamed.kamaleldin
khaled.mohamed.kamaleldin
1.1M
L
lamar_hype
1.7M
floo_fashionn
floo_fashionn
1.1M
A
aissatouu_aly🇲🇱
680.3Kmusic-entertainment

Hashtags Populaires

#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic
physiotipsntricks
Voir l'Analyse Complète

@physiotipsntricks

Physio tips n tricks

Public
Publications
161
Abonnés
5.8K
Hashtags Populaires
#nuh#pain#indianphysio#mewat#haryana#neckpain#posture#physio

Explorez les hashtags les plus percutants utilisés dans les publications récentes. Ces balises mettent en évidence les centres d'intérêt principaux et les sujets tendance qui définissent l'influence numérique et la stratégie de contenu de ce profil.

Abonnements
38
Likes Moy.
840
Commentaires Moy.
13
Engagement
14.59%

Dr. Manisha Kocher, PT(MPT Orthopaedics) Helping you recover & Move pain free.