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5 Facts to Know About Me 1. Immigrant Roots I immigrated to the USA from the USSR at a young age. My father went to school and worked full-time to support our family of ten, embodying grit and determ
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Comment “START” and I’ll send you a FREE PDF I put together to show you exactly where to begin 👇 Most people try to lose fat by exercising more. But the research is pretty clear: fat loss is primar
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Comment START for the FREE step by step PDF. Rough timeline: Deep core: 3-6 months. Can take 6-12 months to heal diastasis Strength: you will start noticing changes in as little as 4 weeks if you
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That feeling of feeling strong is amazing..but it’s hasnt always been that way. It’s took me almost 2 yrs to feel great after #5… If you feel stuck and like your body just needs a reset instead of an
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We can’t have it all..or can we? #momlife
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I’ll pick a random person in the comments to send a sample to. Comment STRESS if your body is ready to level up! LIKE and SAVE to come back to it. After 5 babies, homeschooling, and running a busines
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Comment ROADMAP for the free plan. Last December, after my 5th child finally weaned, I wanted to feel like myself again (because let’s face it, postpartum and breastfeeding take a toll on the body).
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Melts me every time 🥰
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À propos de @postpartumcore

Dr. Irina | Corrective Exercise Expert est un vérifié macro influenceur Instagram. Avec 167K abonnés et 349 publications, le compte de postpartumcore affiche un ratio abonnés/abonnements de 755.7:1. Ce profil a un potentiel significatif de portée et d'engagement pour les collaborations de marque. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de postpartumcore est de 0.10%. Pour les comptes avec 100K-500K abonnés, la moyenne tourne autour de 1.8%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 75% sont des vidéos et 25% des photos. À noter que les vidéos génèrent 3.0x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 48 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 967 caractères en moyenne.

0.10% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 100K-500K abonnés.
75% vidéos, 25% photos. Les vidéos génèrent 3.0x plus d'engagement.
Publications environ tous les 48 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 755.7:1.

Questions Fréquentes Sur @postpartumcore

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @postpartumcore sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @postpartumcore

postpartumcore instagrampostpartumcore profil instagrampostpartumcore compte instagramvoir postpartumcore instagrampostpartumcore visionneuse instagrampostpartumcore analytique instagrampostpartumcore abonnés instagrampostpartumcore publications instagram

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