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hi & welcome!!! 80k new faces here since my last one, so I figured it was time for a re-introduction!! 🤍 and so much happening in my life I want to take yall along for!! I’m Rachel! a wellness obse
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millennial women are waking up and realizing we want a different life. a different reality. but, its not happening right when we have kids we grew up in an age where we were told we could have it al
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Do you do more than 2 of these? ⬇️ stress and cortisol imbalance is likely impacting your sleep! AND poor sleep contributes to cortisol imbalance. It is a vicious cycle! The good news? There are
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Are you feeling like you are doing everything right, but nothing is working?! I’ve been there!! for sooo many years! I wish I had know it was my cortisol and how to actually fix it from day 1 but
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day 4 of learning to yap on camera like a pro. so I brought in reinforcements. got Claude to analyze my reels and turns out I was the problem!! Full breakdown in Substack with the prompts + framewor
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Is this you? ⬇️ I wish I knew this 2 years ago 🤦🏻‍♀️ High cortisol and a dysregulated nervous system was impacting how I parented and it only got worse after my second baby because of stress, me
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Testing out @claudeai so you don’t have to and spilling all the tea here! Which is your favorite AI tool right now? Vote below and lmk! And if you have questions, share below and I’ll answer all of
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À propos de @rachelsopsanders

Rachel Sanders | wellness, stress, ambition est un vérifié macro influenceur Instagram. Avec 177.4K abonnés et 780 publications, le compte de rachelsopsanders affiche un ratio abonnés/abonnements de 177.4:1. Ce profil a un potentiel significatif de portée et d'engagement pour les collaborations de marque. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de rachelsopsanders est de 0.97%. Pour les comptes avec 100K-500K abonnés, la moyenne tourne autour de 1.8%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 67% sont des vidéos et 33% des photos. À noter que les vidéos génèrent 5.9x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 11 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 625 caractères en moyenne.

0.97% d'engagement — potentiel de croissance pour les comptes 100K-500K abonnés.
67% vidéos, 33% photos. Les vidéos génèrent 5.9x plus d'engagement.
Publications environ tous les 11 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 177.4:1.

Questions Fréquentes Sur @rachelsopsanders

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @rachelsopsanders sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

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