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  3. redpillphysique
Some people have asked what inspired me to train this way or how I came up with this approach.. Well here’s how it all started I’m truly grateful for each part of the journey so far. And excited to
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Are you a plateaued intermediate bored and going through the motions? Frustrated that you’re training hard for breadcrumbs? You know there’s more to training but don’t know where to start, you don’t
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There are multiple splits you can use for Redpillphysique training, but this one is working best for me at the moment Now the more advanced you get, you can do phases where you focus on either: Sp
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Today Savannah would’ve turned 29 My little sister, the youngest of us three, the one whose eulogy I never in any version of my life thought I’d write Savannah was full of fire, passion, and curio
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Instead of optimising for muscle growth only, start developing real strength and physical competence Is that not the whole point anyway? Is that not what your physique is supposed to represent? For
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Looking good is a flex. What you can do is arguably a bigger flex. Looking strong used to mean you were physically capable and competent. But modern bodybuilding skipped that important part and focuse
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A lot of good strength training programming came from the world of powerlifting. A coach I admire and learned from was Louie Simmons - the GOAT powerlifting coach But for some reason the big 3 becam
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The Redpillphysique unlocks 3 parts of your physique that mainstream bodybuilding doesn’t: The Bane look: Bodybuilding can’t replicate this look as it relies on strict and controlled pulls/shrugs
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A thicker neck not only makes you look more masculine, it also makes you look healthier Based on my experience, it also trains the jaw a bit - making your jawline look more pronounced The thinner
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Restricted training usually builds restricted physiques Focusing on muscle growth at all costs will likely lead to a more stiff, robotic physique leading to boredom, plateaus and likely injures Bu
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À propos de @redpillphysique

James Calvo | Complete Specimen Strength & Physique Coach est un vérifié micro influenceur Instagram dans la catégorie Health/beauty. Avec 39.3K abonnés et 611 publications, le compte de redpillphysique affiche un ratio abonnés/abonnements de 24.1:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de redpillphysique est de 23.27%. C'est 831% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 10K-100K abonnés (2.5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 75% sont des vidéos et 25% des photos. À noter que les vidéos génèrent 44.9x plus d'engagement que les photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 9 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 1025 caractères en moyenne.

23.27% d'engagement — 831% au-dessus de la moyenne pour les comptes 10K-100K abonnés.
75% vidéos, 25% photos. Les vidéos génèrent 44.9x plus d'engagement.
Publications environ tous les 9 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 24.1:1.

Questions Fréquentes Sur @redpillphysique

Avec Pictame, vous pouvez parcourir les publications, reels et stories de @redpillphysique sans vous connecter à Instagram. Le propriétaire du profil ne saura jamais que vous l'avez visité.

Recherches Populaires Liées à @redpillphysique

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