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You should be tracking your lifts whether you’re in a deficit, a surplus, or at maintenance. Tracking your lifts when you’re in a diet, however, becomes even more critical due to the loss of glycoge
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Back to this soon, stomach virus has thrown the growth phase off a bit 😅 . . . . . #gymmotivation #bodybuildingmotivation #workoutmotivation #physique #gym
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Pull Day . . . . . #pullday #pulldayworkout #backday #bodybuilding #gymworkout
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You should probably be doing a hip hinge, especially if you want a dense back. . . . . . #bodybuilding #hypertrophy #musclegrowth #gymtip #gymtips
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I guess this is the theme song from now on . . . . . #bodybuilder #gym #gymmotivation #workoutmotivation #bodybuildingmotivation
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Push Day . . . . . #bodybuilding #gymmotivation #workoutmotivation #bodybuilder #chestday
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Full Pull Day I’ve had several people ask why my sets are so low. When you push sets as hard as you can with good form, (within reason) it doesn’t take very many to stimulate growth. The number of se
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Gaining muscle does not mean you have to lose your abs and any resemblance of a jawline. Muscle growth is not a process that requires tons of energy/calories. It is a very slow process, especially a
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Push day . . . . . #pushday #chestday #bodybuilding #gym #chestworkout
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Leg day . . . . . #legday #legdayworkout #legworkout #quadsworkout #gym
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3 weeks into this growth phase. So far, I’m up 3lb and body composition is holding steady. Transitioning from a deficit into a growth phase does not mean you have to lose your abs. Adding calories ba
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Pull day (upper back focus) - Machine upper back row: 2 x 10, 8 - Machine lat pulldown: 2 x 9, 7 - Single arm preacher curl: 2 x 6, 8 (2nd set is a back off) - Chest supported DB row: 1 x 9 - Cable re
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À propos de @reedwatter

Reed Watterson est un micro influenceur Instagram. Avec 15.1K abonnés et 254 publications, le compte de reedwatter affiche un ratio abonnés/abonnements de 20.9:1. Ce profil démontre un fort engagement communautaire dans sa niche. Voir tout le contenu anonymement sur Pictame - aucune connexion requise.

Le taux d'engagement de reedwatter est de 5.08%. C'est 103% au-dessus de la moyenne pour les comptes avec 10K-100K abonnés (2.5%) — signe d'une audience vraiment connectée.

Sur les 12 dernières publications, 100% sont des vidéos et 0% des photos. Le contenu apparaît à peu près tous les 10 jours. Les légendes sont plutôt de longueur moyenne, avec environ 330 caractères en moyenne.

5.08% d'engagement — 103% au-dessus de la moyenne pour les comptes 10K-100K abonnés.
Publications environ tous les 10 jours.
Ratio abonnés/abonnements de 20.9:1.

Questions Fréquentes Sur @reedwatter

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