Le taux d'engagement de saisantraining est de 1.11%. Pour les comptes avec 10K-100K abonnés, la moyenne tourne autour de 2.5%, il y a donc une marge de progression — bien que chaque communauté soit unique.

Sur les 12 dernières publications, 50% sont des vidéos et 50% des photos. À noter que les photos génèrent 2.4x plus d'engagement que les vidéos. Le contenu apparaît à peu près tous les 62 jours. Les légendes sont plutôt détaillées, avec environ 872 caractères en moyenne.